Q：可以吃辣吗? A：少量的辣椒对于孕妇和宝宝没有影响。辣椒含有麻木的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安吃辣了。 Q：吃薏...

菜品：南瓜蒸肉 工艺：包裹蒸。 口味：咸鲜味。 类别：孕妇食谱、补虚养身、调理、健脾开胃、调理、青少年食谱。 主料：南瓜：600克、猪肉(肥瘦)：500克。 辅料：糯米：100克。 调料：酱油：40克、腐乳汁：15克、赤砂糖：15克、江米酒：10克、大葱：10克、花...

刚怀孕了，孕妈妈和准爸爸在开之余又多了份，听说，孕早期最容易失去胎宝宝。孕妈妈要怎么做，才能让胎宝宝安心在肚子里住下呢？小编收集了几款安胎的食谱，让孕妈妈安心度过孕早期。 安胎鲫鱼姜仁汤 分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间，尤其是...

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1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水 日本的一项研究表明：白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，防止。早晨空腹饮...

雅培提醒：奶粉开封后需 保存 早报讯 昨日，针对“奶粉现甲虫”投诉，雅培公司称：从生产流程和工艺看，真空环境中生物是不可能存在的，未开封奶粉出现固体异物块或小虫的几率为零。同时，专家也提醒，奶粉一开封需妥加保存。 雅培公司对通报称：公司认真地...

传统清凉饮料——好喝又健康的大麦茶无疑是韩国人的至爱，既能调理肠胃、帮助，又能清热解毒、。快抛弃容易上瘾的咖啡、可乐，花几分钟来煮一壶清新的大麦茶吧。 孕怀孕初期比较容易，所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢？太烫的开水或者凉水对孕...

金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此，还含有大量的、B2等。由于金针菜营养丰富...

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下面，小编为你介绍孕期食的7大误区，孕妈妈需合理补充营养，别让关爱变成了对胎儿健康的伤害。 误区1： 有些孕妇认为肚子里多一个人就该多吃一份，每餐能吃两大碗米饭，或加餐吃一大碗粉面，结果体重增长过快过多，引致。 专家建议：主食论米饭还是面食，主...

孕可以吃巧克力，但是要注意量。 孕妇食用巧克力对胎的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得“情很好，感觉很棒”，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉...

工艺：醋溜。 口味：酸甜味。 类别：孕妇食谱、清热解毒、调理便秘、调理健脾、开胃。 主料：白菜：700克。 辅料：虾米：10克。 调料：花生油：50克、胡麻油：5克、酱油：10克、白砂糖：20克、醋：15克、盐：2克、味精：1克、 淀粉(豌豆)：8克、料酒：5克、...

通过合理饮食实现标准体重。准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法是用身高(以厘米为单位)减110，所得差即为标准体重(以千克为单位)。如果你的体重超常，如偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。所以，体重超常的妇女需要在孕前开始有计划...

红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘，孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊，第二天就可以轻松排便了。 食谱原料 红薯500克，白糖适量。 制作方法 1.红薯洗净，削去外皮，切成块。 2.锅置火上，将红薯放入锅内，加适量水，熬至熟烂，再加少量 白糖调味。 适用...

这个问题还真是司空见惯的，我们在日常生活中一见到某女士在点菜的时候爱点一些酸味的食物，就一脸坏笑的说：是不是有喜了？看来酸味食物与怀孕是有关联的。 女性在怀孕后，滋养细胞分泌出的有抑制胃酸分泌的作用，使孕胃酸分泌量显著减少，各种酶的活性大大...

主料： 番茄(200克) 黄瓜(50克) 调料： 酱油(10克) 盐(3克) 香油(3克) 白砂糖(6克) 制作方法 1. 将西红柿洗净，用开水烫后去皮去籽，切成薄片。 2. 将黄瓜洗净用开水烫一下取出，也切成片。 3. 将西红柿片、黄瓜片装入盆或碗中，把酱油、盐、糖、香油合在一...