据往年数据统计：每逢夏季，各医院、的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断，比以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。 妊娠期间，由于孕妇的生理变化导致内分泌异常，本来就极其容易发生糖尿...

美国斯坦福大学科学家对114名孕妇的史、受孕情况进行了研究，并对所有参试孕妇进行了血检BPA(双酚A)测试及流产率对比研究。结果发现，中 双酚A水平较高的孕妇发生流产的危险比正常孕妇高80%。新研究负责人露思·拉兹博士表示，食品包装涂料和罐装食品内壁涂...

水果类 搭车当然少不了水果啦，像时令水果橘子、橙、草莓等，还有、、都是很好的选择。 苹果、香蕉、等新鲜水果富含和膳食纤维，并且属碱性食物，能使血液保持中性或弱碱性，可以为孕妈补充足够的营养。而且食用方便，香蕉和橙子直接剥皮就可以食用，苹果则...

首先来了解下阿胶。阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。 《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝...

薯条是很多年轻人的大爱，尤其是许多年轻的女性，更是对它情有独钟，不过，近期网络上流传一个说法，那就是孕妇吃薯条危害等同吸烟，可能会造成、小头围孩子，甚至有可能会让婴儿的神经发育推迟。 怀孕后，准妈妈们在衣食住行方面总会冒出这样或那样的疑问。...

怀孕前，每个准妈妈都会担心营养的摄取不够，从而影响孕胎儿的生长和发育。其实在日常生活中，准妈妈只要注意合理膳食、均衡营养，就可以保证孕前营养的补充。 首先备孕要补 元素是人体各个时期所必需的之一。备孕期间要补碘要比怀孕的时候补充碘对宝宝脑发...

生个健爱的宝宝是人生大事之一。当代都市人更愿意将这件大事有计划地进行，而妊娠计划的同时，有关妊娠的健康计划应该提早一步计划起来了。合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基...

专家提示 虚证要补虚，但又有、、气虚、血虚等不同，阴虚病人服了补阳的“”、“”，好比火中加油，可能越演越烈。药是为治病而设，即使服滋补强壮剂也有针对性，所以调补要辨证，进补最好在指导下，合理地、有目的地选用。 古人说“食也，性也”，就是说食...

柚子产于我国的地区，清香、凉润，丰 富，药用价值很高，是医学界公认的最具食疗功效的水果。同时，柚子的外形浑圆，象征团圆之意，是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑” 同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子...

1、香椿芽拌豆腐 香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。 2、小西红柿豆腐 豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀，放入盐、香油拌匀即可。 3、小 拌豆腐 南豆腐切成...

水果的种类很多，番石榴就是比较常见的一类，番石榴含有较多的，对人体维生素补充效果非常不错，而且番石榴所含有的氨基酸也是人体所需，所以吃番石榴，对人体各方面都有着很好帮助，而且在的时候选择它，也是一个放心选择，那么女性怀孕期间能吃番石榴吗？...

有点常识的人都晓得女性在怀孕前面三个月的时候肚子里面的胎儿是不太稳定的，生活中是有很多细节需 要大家多注意的，饮食也是其中的一个，那么怀孕前三个月饮食该如何安排呢？下面给大家解释的就是饮食上的注意事项。 怀孕前三个月饮食？怀孕前三个月饮食注...

孕吐可能会导致孕妈妈全身，精神疲惫，严重者可能会引起等危重情况，各位孕妈妈需重视。下面，小编为大家介绍预防孕吐的孕期食法，为孕妈妈的健康护航。 孕吐是的一种常见症状，精神过度和功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的，进而表...

怀孕的妈咪来说，炎炎夏日可能使得食欲降低，吃不下任何东西，但是又为了顾及胎儿发展所需，必须得吃些营养的食物。本期孕妈咪食谱便提供了口味较为酸甜的‘南洋风味’食谱，在顾及营养均衡的前提下，让孕妈咪口倍增，不受炎热气候影响食欲。 南洋前菜. 海鲜...

不少妈妈生完宝宝，会有，时常表现为：、烦躁、爱发气，甚至怪丈夫太疼爱孩子而忽略自己，今天小编介绍10种开心食物，帮助你度过期。 深海鱼 研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大...

生完孩子，产妇的身体很虚弱，这个时候的食必然要安排的合理妥帖，如多吃动物性蛋白，如。动物肝，豆类也是非常好的补品，同时摄取蔬菜和水果，总的来说，产妇饮食料理要遵循7大原则。 娩时的、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈消耗很...