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夏季当心妊娠糖尿病 孕妇应合理安排饮食
据往年数据统计:每逢夏季,各医院、的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断,比以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。 妊娠期间,由于孕妇的生理变化导致内分泌异常,本来就极其容易发生糖尿...
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怀孕饮食需要注意什么
女性朋友在怀孕之后,对自身的营养一定要补充充足,不过也不要一味的补充起来没有完,任何的好东西都要注意适量,孕妇的饮食也是一样的,一旦过度摄入一样会引起不良反应 ,因此大家要注意了,那么怀孕饮食需要注意什么呢 ? 怀孕饮食需要注意什么 女性朋友在...
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白领准妈妈的健康安全饮食法
美国斯坦福大学科学家对114名孕妇的史、受孕情况进行了研究,并对所有参试孕妇进行了血检BPA(双酚A)测试及流产率对比研究。结果发现,中 双酚A水平较高的孕妇发生流产的危险比正常孕妇高80%。新研究负责人露思·拉兹博士表示,食品包装涂料和罐装食品内壁涂...
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怀孕时期不能吃什么
女性怀孕后对饮食特别小心翼翼,要保持基本营养摄取,还要去避免进食不利于胎儿发育的食物 ,在怀孕时期不能吃什么是很多准妈妈需要知道的事情, 避免误食影响胎儿以及自己的健康。关于孕期饮食大家可以多关注一些饮食类的书籍或是网络查阅资料。 怀孕时期不...
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出门零食要准备好 三类零食的选择要知道
水果类 搭车当然少不了水果啦,像时令水果橘子、橙、草莓等,还有、、都是很好的选择。 苹果、香蕉、等新鲜水果富含和膳食纤维,并且属碱性食物,能使血液保持中性或弱碱性,可以为孕妈补充足够的营养。而且食用方便,香蕉和橙子直接剥皮就可以食用,苹果则...
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妊娠期女性,究竟能不能喝咖啡?
随着生活节奏的加快,逐渐成为现代都市青年的日常“必需品”。咖啡中所含有的,也就是1,2,7-三甲黄嘌呤,是一种中枢兴奋性物质,清晨或午后来一杯咖啡,赶走疲惫和倦意,已经成为很多人的习惯。 但是如果你准备,或者已经怀孕,不免心中有个疑虑,咖啡对胎...
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在备孕期间可以吃阿胶吗?
首先来了解下阿胶。阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井),至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色,透明,无臭味。亦称驴皮胶。 《本草纲目》记载,阿胶甘,补肝...
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6款健康美味且有助产后身体康复的药膳
中医认为,女人应该以温补为重点,产后的合理对促进康复有着积极的作用,小编今天推荐6款最适宜产妇食用的药膳,健康美味又可帮助身体尽快恢复。 1、四神 原料:(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。 做法:先将莲子和薏苡仁...
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教您如何吃 营养与胎教两不误
什么是营养胎教?! 营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,,水,纤维素,以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾...
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孕前吃什么好?进补3营养素给你优生保障
怀孕前,每个准妈妈都会担心营养的摄取不够,从而影响孕胎儿的生长和发育。其实在日常生活中,准妈妈只要注意合理膳食、均衡营养,就可以保证孕前营养的补充。 首先备孕要补 元素是人体各个时期所必需的之一。备孕期间要补碘要比怀孕的时候补充碘对宝宝脑发...
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网传孕妇吃薯条危害等同吸烟 专家称有点夸张
薯条是很多年轻人的大爱,尤其是许多年轻的女性,更是对它情有独钟,不过,近期网络上流传一个说法,那就是孕妇吃薯条危害等同吸烟,可能会造成、小头围孩子,甚至有可能会让婴儿的神经发育推迟。 怀孕后,准妈妈们在衣食住行方面总会冒出这样或那样的疑问。...
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女人不孕重在调经 推荐3款中医助孕方
中医认为女人的最直接原因莫过于,所以治不孕之前一定要先调好月经,而调理月经就该重在调理肝肾,中医推荐了3款又住调理肝肾的助孕方,帮您尽早怀上宝宝。 中医对不孕的认识 中医认为,治疗不孕重在调经,而调经重在肝肾。引起不孕的原因是多方面的,但多和...
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女性怀孕期间不能吃的八种水果
一、杏 1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。 2、吃杏过多会引起上火、。 3、吃杏过多极易长疮生疖,引起。 二、桃子 1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起。 2、桃子吃多了会加重孕妇症状。 3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、。 三、桂圆 1、桂圆容易...
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孕妇饮食禁忌 避开6类致畸食物
很多孕妇因为对孕期食禁忌不了解,吃的某些食物对胎儿有致畸型左右都不知道。科学家已实过,部分食物的确具有致畸作用,所以孕妇在孕期饮食中一定要避开这些致畸食物,避免不幸发生。 下面,小编将告诉各位准妈妈:胎儿致畸六大食物: 1、过多的酸性食物 —...
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女性怀孕了能吃番石榴吗?
水果的种类很多,番石榴就是比较常见的一类,番石榴含有较多的,对人体维生素补充效果非常不错,而且番石榴所含有的氨基酸也是人体所需,所以吃番石榴,对人体各方面都有着很好帮助,而且在的时候选择它,也是一个放心选择,那么女性怀孕期间能吃番石榴吗?...
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吃什么有助怀孕 帮助受孕的食物有哪些
对于正在积极备孕的夫妻来说来说,除了要注意积极锻炼身体提高体质以外,还应该注意做好全面的饮食调理,只有这样才能够把身体调理到最佳状态,帮助身体更好地受孕。那吃什么有助怀孕?帮助受孕的食物有哪些?下面我们一起来详细了解一下! 吃什么有助怀孕?...