孕妇应适量摄入维生素D 维生素D是一种脂溶性维生素，它可以影响钙的吸收，而钙是促进骨骼发育以及血液凝固的重要物质。如果人体内的维生素D供应量较少，则从食物中吸收的钙也减少，因此人体不得不从骨骼中获取钙来维持血钙浓度。维生素D可分为两种，维生素D2...

鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。 最近，美国食品和管理局提醒孕妇及计划的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响大...

气温骤降，冬令进补日趋转热。医生认为，冬令进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是流产妇女、准备怀孕的女性，更需及时进补。但对于日益升温的进补热，专家也提醒市民，切莫盲目追风，尤其是孕妇和幼儿的进补，更需“量体裁衣”，不妨采...

夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，因此准妈妈在饮食方面可是要十分注意的，要安然度过会让心情烦躁的夏天，饮食上应该注意这些： 孕妇夏季饮食的五项注意 一、细菌性表现为、等。具有潜伏期短、时间...

...

有很多妈妈说，我们两口子皮肤都有点黑，要怎么样做才能让宝宝变漂亮，还有的妈妈担忧地跟我说，我有点，会不会遗传给宝宝呢，怎么样才能让宝宝的眼睛明亮。我想肯定有很多妈妈都有类似的问题。 在这里，我要告诉诸位准妈妈，在整个怀孕期间，准妈妈如果能有...

...

看了总第598期1月12日20版《胎儿写真别乱做》一文，不少准妈妈可慌了神，仅仅一天三优中心主任高健就接待了不少来咨询的孕妇，高健主任提醒，为了生个健康的宝宝，除了文中提到的胎儿系统超声检查最佳时间为孕20～24周外，还有几次检查也别漏掉。 在孕11～13...

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。 研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。 研究人员...

卫生部等发布2009年1号公告称：添加库拉索的食品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样。 消费者质疑： 吃芦荟怎么能吃? 如果不是卫生部等发布公告，不知道芦荟还会伤害多少人。 在某育儿论坛上，一位准妈妈发帖哭诉：“我的宝宝三天前离我而去了...

...

进入孕3月，胎儿开始快速发育，需要的营养开始增加。这个月母亲进食营养的质量，对胎儿大脑发育的影响至关重要。适当增加蛋白质的摄入量，如奶、瘦肉、鱼肉等。不要过多食入不完全蛋白质，如豆类。适当增加含铁、钙、锌丰富的食物。只要对胎儿无害，食品种类...

...

专家表示，皮革、化工、家庭装修材料等都是导致胎儿畸形的“高危因子” 小阳和小俊(化名)是一对“苦命”小兄弟：8个月、出生只有三四斤重，且双双患上了严重的症。 日前兄弟俩接受了修复，但能否具备生育能力仍有待未来观察。专家提醒，女性一旦怀孕，从事特...

黄鱼豆腐 材料 黄鱼1条(约250克)、豆腐两块。 调料 植物油、酱油皆分两次用，青蒜、香菜、料酒、白糖、醋、葱、姜、盐、味精各适量。 〔做法〕 1.将黄鱼去鳞、鳃，由鳃部挖出内脏，切去背鳍，洗净，放入盆中浇上酱油腌一下。 2.葱、姜去根皮，洗净;青蒜洗净...

辐射对胎儿的影响 第二次世界大战时日本广岛和长崎两地在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形最为骇人听闻，该地区儿童患的病例大增，就是辐射伤害健康的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害，与一般生活情况不同。大量射线产生的高能量，会损害DNA、造成细...