秘笈一：如何优身受孕？ 你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核...

西班牙马德里大学的科学家近日指出，如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防的唯一途径。 科学家认为，妇女都很了解在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性，但并不十分了解在怀孕期间喝酒对胎儿的危害比吸烟还要大。在怀胎期间...

在性生活频度问题上，有人认为性生活次数越多，精卵相遇的机会也就越多。也有人认为性生活次数少，蓄精量多，容易受孕。 其实， 在婴儿时期，女性卵巢皮质内约有10万个始基卵泡，但是，生育年龄期间，卵巢每月排卵1次，每次1个，其余均在卵巢中自行吸收。卵...

生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。 而根据加拿大一项最新研究也发现，在这些化...

为何会失眠？ 一般来说，导致孕妇晚上睡不着的原因分析如下：在孕妇早期怀孕的阶段，因剧烈的孕吐，使胃酸逆流，刺激食道，导致胸口灼热不舒服；到了怀孕中期，因子宫压迫膀胱，造成常常想小便的感觉，一个晚上要起床好几次，造成睡眠中断；此外因体重增加，...

作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多病人。她表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青...

维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应的必需的一类微量低分子有机化合物。它可分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素包括、D、E、K等，水溶性维生素包括B族维生素和。B族维生素有B1、B2、B6、、B12、烟酸等，在孕期需要特别考虑的维生...

人的智力、体质既有先天性因素，又有后天养育因素的影响，先天因素主要是遗传影响，后天因素应包括胎儿在生长发育过程中所受到的各种外界影响，归纳起来与优生有关的因素有以下几方面。 1、遗传： 中国有句谚语说"种瓜得瓜，种豆得豆"。这就是说，父母双方都...

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么? 孕妇用电脑12大注意事项 1、孕妇每周接脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 2、注意劳逸...

患有甲状腺功能减退的孕妇，前20周对胎儿智力的损害是不可逆的。因此，女性在怀孕之前，就应关注甲状腺功能是否正常。 那么，甲状腺功能减退有哪些症状呢 感到乏力，常常睡觉，体力和精力都很不足； 大脑不好使了，思维迷迷糊糊的，注意力很难集中，记性很不...

生孩子不光是女人的事情。做丈夫的也是直接参与者，而且孩子的健康与否和准爸爸也有很大关系。如果你和妻子决定生个宝宝，应该在日常生活中多注意一些问题，不能再像以前一样不管不顾地做事。下面就列举一些应该注意的问题。 避免精神状态长期不佳 人的大脑...

生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。 妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好...

不知你发现没有，今年街上的未来妈咪特别多。 那么，怎样做个漂亮的准妈妈呢？ 心情 初次怀孕的妇女难免会有恐慌和焦虑的情绪。情绪压抑会导致内分泌失调，而愁眉苦脸的表情更会让人看上去黯淡、苍老，所以保持好心情是美丽的根本保证。 化妆 按民间的说法，...

在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。通常男性补充一些复合维生素或者微元素，常常是没有针对性的，而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素，不仅可增强男性体质，还对男性疾病的治疗起到辅助作用。鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐...

雷池1 减少同房次数 有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成...

专家特别建议有条件的年轻夫妇一定要做包括婚前、孕前检查在内的孕前准备。尤其是对如下四种人更为重要。第一是过了最佳生育年龄的夫妇（女：29岁以上，男：35岁以上），特别是高龄初产妇；第二是有遗传病家族史的朋友；第三是有不良生育史的女性，如：反复...