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孕前营养 看准体质调理
怀孕,对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验,不仅在心理上、物质上都要有充分的准备,最为重要的是要有健康的身体,这样才有条件顺利受孕,才能担起“十月怀胎”的重任。因此,在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,然后结合...
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遗传“生杀大权” 谁掌管?
让我们给大家介绍一位陌生的朋友,它就是染体所要携带的遗传因子,神通广大的“基因”。基因是贮存遗传信息的地方,一个基因往往携带着祖辈的一种或几种遗传信息,同时又决定着后代的一种或几种和特征。因此,正是它把握着遗传的“生杀大权”。 基因是一种极...
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育龄女性的5大营养隐患
每对夫妇在准备怀宝贝时,最好先将自己体内存在的营养隐患消除,以免怀孕后影响自身健康,并妨碍胎儿健康地生长发育。 一、 体内 消除策略: 准备怀孕时先去进行一下体检,查看自己是否贫血。 如果血红蛋白低于110g/L,符合缺铁性贫血诊断。除了积极查清贫血...
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避免畸形婴儿 产前检查须做足
36岁的安女士怀孕34周即将生产了,一家人都沉浸在盼望宝宝出世的喜悦之中,然而产前B超检查的结果却让她大吃一惊———她肚子里的胎儿居然患有,而且是复杂畸形。经过进一步的产前诊断,明确了胎儿是先天愚型儿(即唐氏综合征)。 在医生的劝说下,安女士做...
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想生宝宝,你准备好了吗?
想生个健康聪明的宝宝,可是有诀窍的,除了孕期胎教外,怀孕前的准备工作更是不能马虎,这样做不但能帮宝宝提早奠定健康基础,还能让妈妈更顺利地度过十月孕期喔! 在准备怀孕前,最好能预留3个月的“准备期”,以便做最佳的身心调整。调整方向可从下列几项...
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爸爸什么时候生育宝宝最聪明
学家根据表明,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。另一方面,生理学家认为,女性在23~30岁之间,全身发育完全成熟,卵子质量高。若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。这时夫妻双方...
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学学明代人怎么进行胎教
如今,胎教已经不是什么新鲜事,但如果说明代就有人进行胎教了,你信吗?高淳文物专家在第三次文物普查时就发现了这方面的文字记载。明代按察副使韩叔阳之妻黄氏的墓志,特意提到了“古胎教法”。这位贵妇人因为有强烈的“超前”教育意识,而且为人贤惠,培养...
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为了下一代 准爸爸要做育前保健
父亲方面对胎儿早产、死产及对婴儿出生缺陷、等多方面都是有影响的。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲。已知的对精子害作用的物质包括: (1)某些化学制剂,如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、...
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孕前少吃肉有助当好妈妈
许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。 蛋白质过高降低受孕成功率 据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究...
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十个时间不宜受孕
一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。 二忌烟酒过度,吸烟和饮酒后不宜马上受孕。 三忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。 四忌产后恢复时...
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孕期 做做“心理体操”
当你证实了你确实怀孕了,你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后,各种压力也会从不同的方向朝你走来,既有心理方面的压力,也有身体方面的压力,如何从压力的包围中突围呢? 因此,你有必要学习一些新的技巧,从容地应对一些必然会出现的难题,现在请跟我...
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祖国医学中的优生优育的思想
一、关于婚龄的认识 宋代妇科专家陈子明曾明确表示:“男虽十六而精通,必三十而娶;女虽十四而天癸(月经)始至,必二十而嫁。皆欲阴阳充实,然而交而孕、孕而育、育而子坚壮强寿。”叶天士云:“童稚不孕──方苞方萼,生气未舒。甫童甫笄,天癸未裕。曾见...
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孕妇用电脑的12大健康原则
电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么? 孕妇用电脑12大注意事项 1、孕妇每周接脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。 2、注意劳逸...
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具有防治痔疮作用的食物
蛤蜊 性寒,味咸。《本草求原》中说:"蛤蜊治五痔。"蛤蜊肉能润五脏,软坚散肿。患者宜用蛤蜊肉经常煮食。 螺蛳 性寒,味甘,能清热、利水,治疗痔疮。古代《日用本草》中记载:"螺蛳能解热毒,治酒疸,利小水,消疮肿。"《本草纲目》亦云:"醒酒解热,利大...
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老公也应该多参与孕检
在妻子产检时,丈夫陪而不同的情况在大多数传统医院是很普遍的。在孕前和产检时把男性排斥在外的传统做法很容易造成夫妻认知交流的错位,导致夫妻间不必要的矛盾冲突。女性在怀孕期间,由于妊娠造成体内激素的变化,会引发诸多的身体不适,使女性承受着生理...
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孕期房事要适度
35岁的晓刚结婚已8年,伉俪情深,但遗憾的是妻子有习惯性史。夫妻俩盼子心切,四处求医,八方问药,真是"皇天不负有心人",妻子终于怀孕了。晓刚生怕稍有闪失又流产,尽管性欲冲动,他也极力克制。时间一长,面对娇妻难熬,晓刚索性托父母关照妻子生活,主动...