本菜以白菜、猪肉为主料配菜，是一道物美价廉、营养丰富、有食疗价值的菜肴。肉丝白菜是孕期的一款好食谱。 主料： 白菜 300克 猪肋条肉(五花肉) 100克 辅料： 香菜 80克 调料： 植物油 30克 香油 3克 甜面酱 15克 大葱 15克 制作工艺 1.将猪肉切成细丝;将大...

怀孕后大补的错误观念，导致准妈妈患上妊娠的越来越多。专家提醒，在怀孕第24周和第28周，孕妇要到进行血糖测定，早期发现...

老鸡胡椒根汤具有固本养颜，清暑利水的功效，是孕期的一款好食谱。 主料： 母鸡 1500克 猪肉(瘦) 200克 辅料： 胡椒根 100克 枣(干) 20克 调料： 盐 10克 制作工艺 1. 将老母鸡切好，除去皮和肥脂。 2. 用温水洗净胡椒根，稍为斩碎。 3. 红枣去核，洗净。 4....

红枣蒸鹌鹑 鹌鹑2只、红枣15克、(去皮)、葱各10克，植物油10毫升、盐5克、淀粉适量、黄酒3毫升。做法：将鹌鹑脱毛、去内脏洗净，斩成块，红枣和姜切片，葱切段。将鹌鹑块和红枣、姜片、盐、黄酒和淀粉拌匀，摆入碟内。隔水蒸至熟，锅中加热植物油，淋在鹌鹑...

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。坐月子时，妈妈为了照顾宝宝也没有好好休息，经常起早贪黑，宝宝断奶后，终于可以歇一歇了，这时，你一定要好好吃一些滋补身体的食物增强体质，那么，哪些食物可帮你滋补身体呢?走，小编幸孕草带大家去看看……...

女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴推荐了三餐补钙食谱，您在家不妨一试。 1。早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，...

红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍;含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童时食用。...

牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。清汤牛丸是孕期的一款好食谱。 主料： 牛肉(肥瘦) 500克 辅料： 淀粉(蚕豆) 10克 调料： 盐 4克 味精 3克 胡椒粉 1克 碱 1克 汁 5克 小葱 5克 猪油(炼制) 5克 制作工艺 1. 将牛肉...

推荐：月子期间应该吃的15样东西 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的症状，莲藕具有缓和神经的作用。 4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后症。 5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜...

前日，怀孕5个月的邓女士吃了几只超市买的香辣蟹，晚上突然不停，被送进急救室。诊断是，幸好胎儿没大碍。由于天气炎热，近期因食用凉菜患病的人越来越多。专家提醒，夏日食用凉菜应该注意饮食卫生，不要购买未加防护的凉菜，尤其孕妇更应注意食用洁净食品。...

如何在产后尽快恢复体形，是每个产妇都关心的事。如果不加注意，可能在月子里还会胖上加胖。在这里，幸孕网专家要提醒的是，产后千万要少吃以下几类食物，否则会让你胖上加胖。 第1种食物|：啤酒 每天喝一罐375ml 热量147cal 一年发胖7公斤 常看日剧的人都知...

产后补身体是必然的，但是吃什么好呢?可以各位准妈妈就不一定会知道了。爱美网为各位准妈妈推荐一些产后补身体的食谱，调养一下身体，让身体恢复的更加好。 鲜美嫩滑大黄鱼的独门秘籍 原料：大黄鱼，葱花，一些调味料 制法： 1、先吸干鱼身的水分，拍上一层...

很多新妈妈最头疼自己的体重问题，尤其到了秋冬季节，更是特别小心吃东西，就怕一不小心增长的不只是衣服的厚度，还有自己脂肪的厚度。实际上，又不少食物不仅不会让你身材走样，反而可以由内而外的对身体进行调理，达到减肥美容的功效。下面就让我们一起看...

哪些茶适合准妈妈喝 我们国家有悠久的茶文化，因此很多人更习惯于喝茶。我们按照茶的种类，帮准妈妈把把关，看看哪些茶更适合准妈妈喝。 药茶 由植物的叶或茎煎炒而成的，是不含咖啡因的。不同种类又有各种不同的功能，巧妙调配之后，就制成了气味芳香的功能...

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人体大脑发展的非常早，时间大约在女性怀孕约2个月左右就已经开始发育，胎儿的脑部细胞会在母体2个月左右便开始形成发育状态，而孩子从出生后到2岁，是脑部细胞发育的高峰期，此后一直到6、7岁，则为神经细胞生长发育的重要时期。因此各位妈妈为了聪明孩子就...