高跟鞋能让女性看起来更高挑，作为时尚女王，高跟鞋更是不可或缺的潮流装备。但是，你可能会因此成为“时尚受害者”，譬如，高跟鞋会让你更容易摔倒，扭伤脚踝。 不用担心，本文并不是要教育你，不应该穿着你喜欢的高跟鞋，而是要告诉你，如何穿起来更加安全...

女性想要延缓衰老，记得改掉这些坏习惯！不少女性都希望能延缓衰老的步伐，让青春年月在身上停留更长的时间。为了延缓衰老女性朋友们都会尝试各种方法，例如使用各种护肤品、食疗、SPA等等。但是想要延缓衰老的步伐不仅要做好保养，生活习惯与衰老的速度也有...

什么才是正确的呼吸方式？你一定没有想过这个问题。因为呼吸是我们与生俱来的能力，从脱体的那一刻开始，我们就“学会”了这项本领，但事实上，你真的会“呼吸”吗？ 据YouBeauty.com报道，多数人的呼吸都过于短促。因为呼吸是自然而然的动作，我们甚至从来...

要警惕妇科病！不少女性都受到过月经不调的困扰，有些人觉得月经不调不是什么大事，“熬”过去就好了。但是因此就掉以轻心，很容易会惹上“大麻烦”。如果月经不调的情况长期存在的话，就要考虑妇科病的可能了。你知道长期月经不调与哪些妇科病有关吗？ 月经...

据《霍芬顿邮报》报道，就如同指甲和人体健康存在密切的联系，头发也能反应我们的健康状况，下面的四个关于头发的迹象，可能说明你的身体存在某些问题。 头发变得细软。 如果你最近感觉头发开始变细变软，首先想想近期有没有游泳，泳池的氯化水可能让你的头...

卵巢对女性有很重要的意义，卵巢的状态不仅关系到经期状况、几率，对延缓衰老也有很重要的影响。如果卵巢状况不佳，甚至出现早衰的话，很容易就会引起性生活障碍、加速衰老、更年期的提前等等，甚至还会出现各种妇科...

据《魅力杂志》（Glamour Magazine）报道，健康的牙齿可能给女性带来让你意想不到的好处。所以，认真刷牙吧，不要再把牙齿保健当做“例行公事”般对待。 1、健康的牙齿有助 。 使用洁牙线清除牙垢，可以避免对牙龈的刺激，有助于远离口腔炎症的侵害。体内炎...

女人什么时期最需要补血？女人的一生中，有7个时期是最需要气血的，这7个补血时期分别是：经期、卵泡期、排卵期、黄体期、孕期、哺乳期和月子期。如果女人气血不足，就很容易衰老，那么女人7大时期的补血方法方法分别有哪些呢？ 经期如何补血？女人必须补血...

换季时，气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，更易受外界刺激。同时，换季时的外界环境如：空气中漂浮物等也有变化，容易产生敏感甚至过敏现象。 皮肤季节性过敏是为什么...

很多人认为，长胡子是男人的标志，但是有些女性朋友也会长胡子，这是为什么呢？长胡子势必会影响美观，那有什么办法能去除胡子吗？ 女人为什么会长胡子？ 原因一、年龄影响 女生长胡子这很有可能是年老造成的。毛发的生长受神经、内分泌系统的控制及调节，其...

作为一名勤劳的家庭主妇，或者是一个讲卫生爱打扫的姑娘，你可能觉得每天、拖地、擦桌子……你已经将你的小窝收拾的干干净净，但是，有些你意想不到的角落，仍然可能被忽略，等到发现的时候，起来就不是那么容易了。本着有者改之无者加勉的原则，我们一起来...

相信吧，当妈妈告诉你“去睡个觉吧...

终于迎来了春节假期，即便不是回老家过年，难得的欢乐日子也不应该浪费在沙发上，但是冬季旅行更容易染冒，尤其是乘坐交通工具，无论是飞机、火车还是汽车，都离不开细菌的侵袭，避免感冒带来的不适，来看看来自《Teen Vogue》的旅行建议吧。 擦干净 小餐桌...

冬季着装首要是保暖 选择冬装的首要标准就是保暖。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，不太适合用于御寒。 其次吸收太阳辐射的热量，还与衣料的表面状态有关。各种表面粗糙和起毛的麦尔登呢、...

牛仔裤是许多女性的挚爱，尤其显腿瘦的紧身牛仔裤，能让美腿更加修长。可是，穿着不合身的牛仔裤，会让女性健康很受伤，太过紧身会影响循环，引发，甚至诱发。 怎样判断一条牛仔裤是不是适合你呢？不妨看看《健身》杂志给出的以下8点建议。 试穿 许多女性都...

月经不调是不少女性的烦心事，虽然不算大病，却会影响日常生活和工作。月经不调除了就诊治疗以外，也可以通过饮食调理来缓解症状，多吃一点以下这些食物，可以有效调理月经不调哦！ 月经不调怎么办？月经不调多吃这些食物 1.月经不调多吃富含 E的食物 维生素...