-
孕前营养贮备关乎胎儿健康
怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端...
-
孕妇理想食品:干煎带鱼
在整个怀孕期间内,由于孕激素的影响和体形的改变,准妈妈会在不同方面出现不同程度的不适感,有些不适感是正常的,对母亲和宝宝一般不会造成伤害,但是也有些异常情况却很有可能预示着某些问题,由于准妈妈的身体机能或宝宝出现了严重的紧急情况,会危及到...
-
孕中期营养食谱:肉炒三丝
...
-
孕中期食谱:栗子煲鸡翅
...
-
孕中期食谱:番茄烧牛肉
...
-
适合妊娠糖尿病孕妇的食谱
...
-
孕妇能吃中药火锅吗?
...
-
怀孕吃凉食物会引起宫缩
...
-
孕妇多吃菠菜不利胎儿发育
商报讯(记者陈淑君)怀孕了,什么时候休假待产最好?怎样休息才有益?营养如何搭配最合理…… 日前,174产科与准妈妈们互动。 据174医院产科主任郑剑兰介绍,孕妇应注意劳逸结合,不宜从事重体力劳动;也不宜做下蹲或长时间弯腰的工作,因为这种姿势会增加腹部压...
-
冬春孕妇吃好才保证胎儿健康
冬春季节,孕妇更应注意平衡饮食才能保证孕期胎儿和母体的需要。湖北省襄樊市中医产科主任石萍提醒,此时各种营养素之间的比例要合适,既要热量适宜,又要种类齐全。 妊娠早期(妊娠1~3个月),早期胎儿,体重平均每天增加1克,此时孕妇所需营养与成年妇女相...
-
四类食物帮准妈妈夏季防晒
夏天防晒,人们往往会想到各种各样的护肤品、。但是,孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。 其实,防晒不仅要做表面文章,内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物,准妈妈不妨试着多吃一些。 番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗化剂...
-
对孕妈最有益的15种食物
怀孕后,准妈妈应该多吃哪些食物呢? 1.富含VC果蔬——预防 先兆是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫...
-
坐月子不能喝水
生產後的第一、二週是產婦的排水消腫期,也是產婦的減重黃金期,在這個期間產婦除了排惡露外,也很會流汗,其主要的目的是要把懷孕期間所累積的水份與懷孕末期過多水份累積的水腫,透過產後利水消腫期,將體內過多的水份充分排淨,以消水消腫,減輕體重,恢...
-
3款美食让孕妇远离妊娠纹
有很多准妈妈给我讲了她们的无奈:在她们怀孕5、6个月的时候,大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹,开始还是粉红色或紫红色,慢慢颜色越来越深。 其实,这些花纹就是我们所说的妊娠纹。妊娠纹除腹部外,它还分布在乳房四周...
-
77孕妈咪怀孕期间的饮食禁忌
1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免。 2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、发作等不适,也应避免。 3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求,但是仍不应该放纵口欲,造成体重大幅增加,不但身...
-
孩子过敏病根在孕期饮食
案例:小小年纪就得过敏病 王女士是连江人,前年5月生了个大胖小子,全家欢庆。可是这孩子还没足岁,就经常、,小脸憋得通红,到了春天季节,王女士夫妇常常是半夜三更抱着孩子上急诊。最近王女士带着孩子到福州大医院求医,被确诊为。 而李女士是5年前生了...