近日卫生部官方网站贴出的新版食品强化剂标准(征求意见稿)明确注明：童配方粉中DHA含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。这是否意味着中国的婴幼儿奶粉DHA含量已较高，需要限定添加量了？ 事实并非如此。记者走访广州市场发现，不少品牌奶粉都已标出DHA含量，...

孩子不宜喝苹果汁 专家一直推荐我们吃新鲜、天然的食物，但很多人对新鲜、天然的认识有偏颇，于是乎各种形式的果汁饮料成了家长们趋之若鹜的目标。但一项新的研究表明，苹果汁中含有的砷超标，专家还说，这并不是孩子不宜饮用含糖饮料的唯一原因。 两个月前...

在举行的“国际发育与疾病论坛”上，上海市环境与儿康重点实验室副主任颜崇淮表示，随着近年来农药、化肥、废弃塑料等化工制品造成的水污染问题加剧，一些毒素可能长期沉淀于鱼的体。由于儿童的肌体尚未发育健全，对病毒的免疫力较低，吃鱼时应尤其慎重。 颜...

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产后奶水不足是很多新妈妈头疼的问题。到底是什么抢走了你的乳汁呢?很可能就是你平时不知不觉中吃下的“抢乳”食物。 产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。...

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剖腹产属于非正常的分娩情况。在身上割这么大口子，伤害可想而知。在这里，我们找来一些专门为剖腹产产妇设计的食谱。祝妈妈们早日恢复! 阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错，所以自然分娩...

桃仁煲墨鱼，有活血祛瘀，滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载“乌贼鱼合桃仁煮食”，“治妇人经闭”，是孕前的一款好食谱。 【材料】桃仁10克，墨鱼200克，生3片。 桃仁，性味甘、平，入心、肝、大肠经。含苦杏仁甙、维生素B...

酸奶保健佳品，对于产后新妈妈也不例外，它和有效帮助体内益生菌类达到平衡，抑制腐败菌类的生长。当身体达到一种平衡，新妈妈们丰胸美臀亦会常伴您左右。 酸奶你爱喝吗?酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的...

赤小豆煲猪踭活血凉血，泽肤除斑。用于血热、血燥、血行不畅;或面部黑斑、面部皮肤粗糙，烦躁失眠，小便不利，或暑天热痱，疮疹等，是孕前的一款好食谱。 材料：猪踭肉500克、绿豆、赤小豆、百合各50克。 烹制：绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸30分钟;猪踭...

鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品，性味甘平。功能滋阴润燥，补脾养血，安胎，长肌肉。桑寄生煲鸡蛋是孕前的一款好食谱。 【功效】桑寄生，是寄生在桑树上的一种槲科植物。性味苦甘、平。它有补益肝肾，强壮筋骨，养血祛风和安胎催乳的作用。一般常用它来治疗...

泽兰炖水鱼，有活血滋阴，软坚散结的功效，广东民间常用以治疗病后的，妇女等疾患，是孕前的一款好食谱。 泽兰，食唇形科植物地瓜儿苗的茎叶，性味苦辛微温，入肝脾经。含挥发油、有机酸、葡萄糖甙、鞣质和树脂，还含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、皂甙及糖...

屈头鸡爆生，是广州近郊民间喜欢的食物疗法。常用以治疗妇女过多，或病后欠补，，体力不支的患者。有较强的补益作用，是孕前的一款好食谱。 【材料】屈头鸡又叫鸡仔蛋，即孵化不出的、已长毛的、尚在鸡蛋壳内的鸡胚胎，是民间价廉效高的补品。它对过多，眼花...

生地莲藕猪骨汤养血和血，润色美肤。用于血躁，面色无华或面色暗淡，时有、;或病后、产后，等，是孕前的一款好食谱。 材料：猪脊骨、莲藕各750克、生地100克、红枣10个。 烹制：生地、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨洗净，斩件。把水煮开，放入全部用料，武火...

乌豆(火+文)塘虱，民间多用以治疗病后体虚或产后身体虚弱，妇女、目眩、、乏倦以及等症，是孕前的一款好食谱。 【材料】乌豆是豆科植物乌豆的种子，取色黑光润、圆而粒大者入药较好，黑皮青豆(皮黑但豆身青色)质地更佳。乌豆味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类...

本汤平补气血以养颜。红参，性味甘、微苦，微温;功能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神定志，既可用于急救扶危，亦是保健美容、延年益寿的最佳补品。红参当归炖竹丝鸡是孕前的一款好食谱。 材料：竹丝鸡1只，红参25克、当归10克、黄精100克、红枣8个、生3...