性交疼痛怎么办？医师指出，国内有高达85.8%的台湾女性自述曾在做爱过程中曾感到疼痛，但49.7%不知道如何解决性爱中的疼痛，更有41.7%的台湾女性不知道使用润滑液可以减缓疼痛感，甚至不敢告知伴侣。 女性阴道干涩原因很多，不仅会造成性交疼痛，更易影响两...

受到贺尔蒙分泌影响，许多孕中期妈咪的困扰就是「越来越想要」，却担心跟老公浓情蜜意之际，不小心伤害到肚子的小电灯泡，别担心，只要把握几个原则，孕期中一样可以享有鱼水之欢喔！ 原则1／清洁很重要！ 性行为前，双方做好清洁工作，需仔细清洗外生殖器，...

王太太生完孩子后，辞职在家做全职家庭主妇。当全家洋溢在孩子新生喜悦中，却开始了她的噩梦，她失眠了。孩子现在三岁，她失眠、痛苦的日子也跟着有三年。 生性求完美的王太太，常常容不下一点错，不管对自我的要求，或对孩子细心呵护。王太太有护理背景，对...

年纪大了，连尿尿也无法随心所愿，老是滴滴答答、漏不停？尿失禁是中老年人常见的泌尿道疾病，男女都可能面临急尿、频尿、漏尿、余尿过多等尿失禁症状，但造成男性和女性尿失禁原因和型态更有不同，进行的凯格尔运动方式也略有差异，做错不仅无济于事，反而...

便秘别乱用药！怀有5个月大的26岁孕妇，早在怀孕前就有习惯性便秘问题，平均2至3天排便一次，有时还需用浣肠解便，没想到怀孕后便秘情况更严重，甚至拖到7天才排便，却造成肛裂出血。妇产科医生表示，5成孕妇有便秘的困扰，自行滥用浣肠剂反而容易便秘，恐造...

改善热敷法 白天超过8 次、晚上睡觉时超过 3 次，总计一整天跑厕所 8 10 次以上，即可称为频尿，频尿情形会受到饮食、生活习惯及年龄影响。迈入老年之后，增加尿液浓度的肾脏功能会随之衰退，因此夜晚起床上厕所 1 2 次不算异常。 每次的排尿量及是否伴随其...

Q：新手妈妈不能吹风？ 妈妈在月子期间，需要避免吹风，因为身体抵抗力弱，常吹风可能会引起头痛、或感冒。但如果生活空间完全不透气也不好，尤其在夏天容易中暑，所以居家空气应该要通风透气，适当开电风扇或空调，但要避免强风直吹妈妈和宝宝，以防感冒。...

「产后忧郁」不是产后专利，近期发现约一成准妈妈出现孕期忧郁赴精神科求诊，卫生局制作孕产忧郁评估表，并在妈妈教室宣导新观念，为妈咪心情把关。 「我没想到只是怀孕，竟会让我这么无助，很沮丧。」正安胎待产的准妈妈小静哭着说，「现在家人的话题都围绕...

一般认为女性一生中，有三次调整养护体质的关键期，分别是青春期、产后坐月子期间与更年期。署立彰化医院中医科昨〈十四〉日表示，针对产后调理，归纳调理五阶段：去瘀、健脾、补气、强筋、妇科调理，应按顺序调理才能达到事半功倍效果。 中医科邱垂泽医师说...

台湾妇女都知道产后要坐月子，但坐月子的时间点却鲜少有人分的很清楚。中国医药大学附设医院中医部医师杨淑媚表示，坐月子期间三餐以均衡饮食为原则，然后再搭配药膳即可，但必须注意饮食宜忌相当多，且前几个礼拜的饮食内容并不同。 杨淑媚医师指出，产后第...

孕妈咪反胃不适，不一定是孕吐害喜，小心可能是恼人的「胃食道逆流」作祟！妇产科医师提醒，若准妈咪有胃食道逆流的问题，却不在意，或因担忧用药影响胎儿健康而不敢就医，长期下来，不仅容易造成孕妈咪在孕程中饮食不正常，更可能造成营养吸收不佳等问题，...

子癫前症（妊娠毒血症）是造成孕产妇死亡的原因之一，台湾长庚医院及公卫学者跨领域研究分析，孕妇若有子癫前症也大大增加脑中风风险，甚至产后1年，中风风险较一般产妇高4到20倍以上。 此项跨领域合作分析已于月初发表于美国心脏学会之脑神经学重要期刊「ST...

高危险群可做DNA检测 子宫颈癌发生率和死亡率居国内女性癌症第七名，平均每天有超过四名妇女罹患子宫颈癌，约两人死于子宫颈癌。妇科医师呼吁，除了定期做抹片检查，曾有子宫颈病变、抹片轻度异常、多重性伴侣等高危险群，可加做人类乳突病毒HPV DNA检测，提...

台中市廖姓男婴的母亲，产检时发现腹中胎儿有先天性心脏病并发肺动脉闭锁，转诊到中山医学大学附设医院，出生后接受心导管手术打通肺动脉，救回一命。 中山医大附设医院先天性心脏科主任陈丰霖说，产前胎儿心脏超音波检查，可及早发现胎儿心脏是否异常，早点...

【核心提示】： 更年期是每个女性都会经历的时期。那么，更年期妇女该如何借由饮食调养，提高更年期的生活品质，顺利度过更年期呢？进入更年期的女性会经常失眠，变得爱唠叨、烦躁、抑郁，这时一定要注意饮食的保健，建议多吃下面5种食物： 1、牛奶 牛奶中富...

大笑可以助孕？以色列研究发现，想进行试管婴儿、体外受精疗程的女性若能放开心胸好好大笑一场，可以增加受孕、怀孕成功机率。 研究人员解释，可能因为大笑可以启动「天然抗压机制」，对生理产生舒压效果，自然有助女性受孕、怀孕。 这项研究近日发表于「生...