（记者陈立凯／摄影） 有不少产妇认为只要注重饮食、吃得好就是坐好月子，但署立台中医院中医师邱琼慧认为，「吃得好，不如吃得对」，产后调理体质还是需要使用更具实质效果的中药材与食材来做调理，才能达到疗效。也可避免因为产妇摄取过多热量导致身材恢复...

母婴肌肤相亲 孩子少生病 图／ingimage 传统戏剧女性生完小孩后，护士会让妈妈看一眼小孩，接着就把新生儿带往婴儿房，但是已经有研究发现，妈妈就像一个袋鼠般，把孩子抱起来皮肤接触，再用被子与毛巾盖上，可以降低往后许多疾病风险，甚至减少23%新生儿死...

美国癌症学会(American Cancer Society)针对乳癌防治提出重大变革，建议女性进行乳房摄影的年龄，从以往的40岁往后延至45岁；该学会认为，乳房X光摄影的伪阳性机率较高，导致女性必须经过多项耗时检查，才发现根本没有罹癌。不过，国内妇产科医师持不同意见...

足部按摩可从脚趾开始，力道不宜过大。（记者陈瑞源／摄影） 三军总医院研究发现，产后妇女身心压力大，若亲自哺乳，每隔两、三个小时就要喂奶，睡眠品质差。经由足部按摩，可使产妇精神获得纾缓，也能提升睡眠品质。 三总护理部副护理长李佳晏指出，她照顾...

更年期的女性，因为卵巢开始老化，滤泡发育不全，数量急速骤减，让女性荷尔蒙分泌逐渐降低，体力也明显下降，要透过均衡的营养，才可以安然的度过更年期。 更年抗老期一定要摄取足量的关键营养素 更年抗老期可以说是人生一个重大的转折，这时是迈向老化的重...

卵巢癌为女性的常见疾病，这种癌症有一个特性，那就是初期没有明显的症状，加上女性卵巢的位置比较特殊，病变发生时不容易被察觉，也因此，有高达七成五左右的卵巢癌患者往往癌细胞已扩散了以后才被诊断出来，因为发现时间太晚，所以卵巢癌的死亡率比例相当...

日前37岁的黄姓高龄产妇开记者会，控诉台北荣总医师因医疗疏失导致女婴胎死腹中；除了造成舆论界热烈讨论外，胎动问题对于正在怀孕的产妇心里，更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎动？胎动减少到什么程度才有危险性？孕妇应该多了解胎动的意义，才能避免...

【核心提示】： 春季减肥如何进行？试试经期减肥法吧，不用特别的节食或运动，只要根据身体的变化阶段选用正确的减肥方法，就能轻松享瘦，赶紧来学学月经期间如何减肥，抓住经期瘦身秘诀，成功在春季减肥成功吧！ 一生中大约300次的相遇，你是否真的了解它？...

肺动脉高压疾病并不常见，约2、3万人才有1人罹患。肺动脉压力是全身血压压力的1/5，一旦肺动脉压力超过全身血液压力的1/3，死亡风险极高。因孕妇刚生产完，下半身与子宫血液会流回心脏，此时心脏处理血液量是一般正常情况2倍，当血液从心脏流向肺动脉时，因...

红枣可做为女性补血圣品已经不是秘密，当生理期来报到时，正是女性每个月气色最差、又最容易不舒服的日子，红枣虽属于中药材，但事实上并不难取得，平时泡个热红枣茶，或是有贫血症状的人，适量吃一点红枣也能滋养气血；玫瑰则有安定心神、调理血气的作用，...

弥月礼送甚么？一项针对网友发起的调查，最常见的是油饭、蛋糕、红蛋与鸡腿。 市售弥月礼也多是这些品项的组合，但近年来也出现如「宝宝米」的创意弥月礼。业者表示，传统父母偏好长条形蜂蜜蛋糕，年轻一代的父母喜欢蛋糕＋饼干组，也更重视包装。近年必备的...

廖珮涵／绘图 案例故事：「每次生理期来，肚子痛到在地上打滚，我不想当女人，一辈子都不要有MC。」20多岁的小美，每次生理期来就严重痛经，一直腹泻想上厕所，甚至经血量多到脸色发白，检查是子宫内膜异位惹祸。 剥落内膜乱跑 经期多不顺 医师表示，女性每...

莫名出现无痛「血尿」症状？当心！可能是尿路肿瘤！1名53岁的郭先生上厕所时，发现尿液后段出现鲜血，因无伴随其他症状，不以为意。经太太催促就医后，求诊泌尿科医师检查发现，罹患多发性尿路上皮癌，经手术治疗后已无大碍，目前持续追踪中。 莫名出现「血...

一名38岁陈姓妇女两年前检查发现罹患子宫内膜癌，接受子宫切除手术时，医师发现癌细胞并未转移，决定停刀建议家属留下子宫与卵巢；今年九月初妇人产下一女婴。 陈姓妇人长期月经不规则，疑似「多囊性卵巢症候群」，始终无法怀孕，加上她和先生都忙于工作，结...

口感Q弹、爽脆的黑木耳无论清炒、熬煮甜汤，都是众多老饕餐桌上的最爱，加上黑木耳含有许多人体必须氨基酸、矿物质，以及丰富的植物性胶质，适度食用对人体好处多多，更被爱美女性视为肌肤保养圣品。可是坊间却传言：「孕妇怀孕初期若大量食用黑木耳，恐使小...

北荣生殖内分泌不孕症科主任李新扬/提供 35岁李小姐先天双子宫双阴道婚后多年不孕，试过中药调理、在其他医院做过三次人工受孕、三次试管婴儿疗程均失败；后来求助台北荣总生殖内分泌不孕症科，医师在试管婴儿疗程前，先让她接受子宫内膜轻刮术增加着床率，...