第一种：将吹风机调到最大的热风，对着肚脐及肚脐以下的小腹部吹，尤其要对疼痛的区域吹，吹到局部有热热的感觉，疼痛就会缓解甚至消失了。如果过一阵子疼痛又出现，再打开吹风机吹一次。总之，痛了就吹。这个方法没有副作用，唯一要注意的是风口和皮肤的距...

国健署上午举行孕妇健康手册20周年记者会，育有四个小孩的庞国诗带着女儿现身说法，分享健康手册给她的帮助。 记者徐兆玄／摄影 38岁的庞国诗因喜爱小孩，生了四个孩子，她说，每次生产时所会碰到状况都不同、心理一样担忧，例如「突然胎动代表什么」、「奶...

「放宽心、高龄产妇也能有健康宝宝」怀孕是一个女孩蜕变成女人的重要过程，不知不觉因为工作的忙碌，怀孕的时候已经变成大家口中所谓的「高龄产妇」啦！一般来说在生产时满34岁，就被医界界定为高龄产妇！ 虽说高龄产妇缺点是身体状况机能变差，且比较容易有...

联合报系数据照 坐月子又叫做月内，指的是妇女生产之后休息调养身体的一个阶段。 专家看法 新北市中医师公会理事长陈俊明表示，妇女产后饮食最好采营养丰富、易于消化、保持大小便通畅为基本原则，同时注意饮食宜忌，中医认为，有些食物可多吃， 有些食物吃...

一对双胞胎有可能由同一个妈妈，但两个不同的爸爸生出来吗？事实上真有可能，这是一种「复孕现象」，也就是在第一颗卵子受精的48小时内，第二颗卵子也受精了。一般来说，卵子受精之后母体就会停止受精机制，因此这种现象发生的机率仅有百万分之一。 「复孕现...

对于怀孕中的准妈妈来说，除了对腹中胎儿的性别充满期待外，最为重视的就是孩子是否健康。因此，如何在怀孕过程透过检测了解胎儿的健康状态非常重要。妇产科医师表示，除了孕程中必须的超音波检测外，另外，染色体芯片筛检也是孕妈咪的产检新选择。 对于怀孕...

子宫颈癌免疫治疗有新突破，台北荣总妇产部医师庄其穆与美国约翰霍浦金斯大学合作，将传统DNA疫苗与牛痘病毒的癌细胞溶解（oncolysis）后，经两年动物试验，可有效使患有巨大子宫颈癌肿瘤的老鼠完全复原。 传统早期子宫颈癌治疗以手术为主，放射治疗为辅，癌...

现在女性普遍晚婚，然而女性的生理年龄又确实影响着实际的生育能力，到底能不能生育，要必须要依据实际的临床检查来作判断。 一般来说，女性生育力最基本的检查包括： 1.详细的妇产科病史、月经与排卵状况、同房情况、生育能力及不孕治疗的纪录。 2.理学检查...

改善孕妇便秘，饮食和运动缺一不可，不过，孕妇腹中正孕育着宝贵生命，稍不注意，运动强度过大或动作太大，就可能动到胎气，严重时会导致流产或早产。如何运动才能兼顾胎儿健康和排便顺畅呢？专家建议，每天花30分钟做些缓和的腿部运动，就能促进肠道蠕动，...

炎炎夏日，冰凉菊花茶消暑解渴，俨然是消费者喜爱的饮品之一。不过，中医师提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但是对于经期即将来临的女性，则应减少饮用，避免引起腹痛。 炎炎夏日，冰凉菊花茶消暑解渴，但经期...

生育是女人的天职，但是对于一位阴道细如羊肠、子宫只有2公分大小，却想要怀孕的女人而言，却是心中梦魇。目前只有等待「代理孕母法」尽速立法通过，才可提高怀孕机率。 国内有部分女性因生理缺陷，无法怀孕，盼代理孕母法快通过，一圆生子梦。（摄影／张雅...

新竹医院中医科医师黄雪雅说，子宫肌瘤是因子宫平滑肌细胞过度增生所致，与子宫及骨盆腔血液循环不良，或月经期间经血未能顺利排出有关，可依个人体质做适当食疗， 原则是：虚者补之、实者泻之、寒者温之、热者寒之。 她建议多摄取具有「疏利」特性的食物，...

更年期的症状如皮肤干痒、关节疼痛、心悸等，表现多变，容易让女性误判为肌肤敏感或心脏病所致，进而采取错误的改善方式。有调查显示近5成更年期妇女会自行购买保健食品如大豆异黄酮、月见草油等补充荷尔蒙，不过约7成5女性对正确摄取量认知错误，长期乱补可...

37岁张姓竹科新贵结婚3年，膝下无子，吃维他命、喝蚬精、人工受孕都无用，到西医检查，发现精虫竟有99%畸形。夫妻南下求助台南市立医院中医科，经半年服药、经络疏理与作息饮食调理，正常精虫回升到8成，太太日前正常受孕，欣喜若狂。 「医师，我体格健壮，...

在妇产科门诊中，产妇「血崩」不可小觑。新北市亚东医院最近就收治2名发生致命大出血，出现休克状态，紧急从诊所转送急救的产妇，医疗团队利用「微创内视镜」手术抢救，成功的保留了子宫，且都在3天内，母子均安出院，欢喜收...

在月子中心常有妈咪问我到底要不要吃鱼油啊？许多研究都指出母乳所提供的DHA才是婴儿最佳的DHA来源。不过，对妈咪而言，想要透过乳汁将DHA和其他必需脂肪酸哺喂给婴儿，她本身也要摄取足量的DHA和必需脂肪酸才行。 亚麻籽油中富含α次亚麻油酸，虽然人体能够...