知名部落客怀柔去年10月喜获千金，产前担心产痛，产后又因乳腺炎，加上身材走样又天天担心宝宝挨饿，开始产后忧郁，不但情绪低落，看到负面新闻、听到宝贝哭，也跟着泪流不止。 内政部统计，去年龙年共有23万4599位母亲生育。但医师指出，有三到八成产妇，可...

从模特儿到演员、从没有韵律感到热爱运动，纪培慧靠着跑步，跑出自信，靠着大量健身的有氧运动，练出健健美的身体曲线。 纪培慧很中性吗？看样子好像是，她不喜欢很女生的东西、喜欢短发、激励自己多运动，吃的健康。一直到最近才开始喜欢自己化妆变美的感觉...

现在有很多人都爱吃栗子，栗子是非常常见的一种食物，那么，你知道孕妇能吃栗子吗?栗子的营养价值有哪些呢? 一、孕妇能吃栗子吗 (一)孕妇能吃栗子吗 栗子不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。 健脾补肾 栗子能促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。...

阴道萎缩症是许多更年期妇女不愿谈论的秘密，据统计，台湾每100名妇女，就有24人有严重阴道松弛、干涩等问题，且又以停经后妇女最为严重。医师表示，这种私密处的干涩，常伴随有针刺、烧灼等疼痛感觉，患者不仅常提不起「性欲」，甚至因恐惧而拒绝性生活，让...

要预防胎死腹中的意外，妇产科医师建议，准妈妈要多注意胎动，先生、家人也不要在家中、车内吸烟，让准妈妈远离烟害。 图／报系数据照 每个新生命都是宝，但三总今天发表一项大型研究发现，国内胎死腹中的发生率为千分之9.8，较已开发国家的千分之5，还有进...

更年期是女性成长的一个阶段，但许多女性因体内雌激素下降而产生更年期症候群，尤其看到腹部和腿部逐渐增胖、身材走样，心情更是郁闷。营养师表示，更年期妇女在停经3年内，平均体重会增加2.6公斤，建议调整饮食，减少每日热量摄取总值，且以植物性蛋白质取...

「惊人的医疗突破」成本低廉，穷国女性一大福音。 英国《每日邮报》报导，医疗研究学者2日在芝加哥的癌症研讨会上证实，「用醋抹子宫颈」这项简单的筛检试验，可以有效减少子宫颈癌30%的死亡率。该研究针对印度贫民区15万名女性实验获得具体成果，子宫颈癌是...

一名37岁的妇女，明明就没有特别避孕，但结婚四年以来，肚皮却一直没有动静。眼看连当高龄产妇的黄金时间都在一点一滴的流逝，心里只能干着急。所幸经过中医治疗，发现其基础体温异常，经过调理后，终于顺利怀孕。另一位35岁妇女，有基础体温的高温期偏低与...

长相甜美的简妙伦（左）曾因不明原因流产三次，和老公蔡宗霖（右）相偕减重后，第四度怀孕顺利产下白胖男宝宝。 记者蔡容乔／摄影 34岁简妙伦婚后连续流产三次，就医检查都找不出原因，外型略为丰腴的她，去年和老公相约参加高医减重班，减下9公斤后怀孕，今...

问：我生完孩子已经一年了，坐月子后有稍微瘦下来，但现在跟未怀孕前相比，身上还有多余的五公斤还没减掉，特别是小腹、大腿跟臀部胖得特别明显。朋友说喂母奶会瘦得比较快，可是因为上班关系，我没有持续喂母奶。本来家人安慰我，带孩子一忙，过不久就会瘦...

【核心提示】： 肥胖同时伴有月经失调的女性往往是由于体内丘脑─垂体─卵巢轴系统功能失调，导致体内分泌失去平衡，导致月经过少或卵巢功能异常。 很多肥胖女性很苦恼，月经失调似乎经常「光顾」自己，据临床观察发现，肥胖女性常常伴有月经失调，主要表现...

尿道感染引起的灼热感、疼痛等不适令人难以忍受，稍不注意就可能反复发作！中医师表示，想要摆脱泌尿道感染纠缠，其实不难，只要从改变日常饮食内容着手，适度食用有助清热解毒、利尿消肿的食材，就是相当不错的调理方式。 尿道感染引起的灼热感、疼痛等不适...

产妇产后大多会穿塑身衣、缠束腹带。医师表示，生产后骨盆撑开、肚皮松弛是「无可避免的事」，塑身衣等工具也许有助于产后骨盆恢复，但无助瘦身，反而会造成血液循环不良，增加尿失禁机会。 亚东医院心脏血管外科医师陈哲伸表示，产妇塑身衣穿太久、绑太紧，...

1名4个月大、喝母奶的女婴出现嘴巴、四肢、小屁屁红疹及溃烂，医师检查发现缺锌，询问得知，新手妈怕孩子过敏，哺乳期间不敢吃海鲜，才造成女婴缺锌。 新楼医院小儿科医师陈奕吟提醒，不少哺乳的妈妈担心海鲜、蛋奶等食物容易造成过敏，担心经由母乳影响婴儿...

宝宝刚刚进入妈妈的身体，收获喜悦的同时妈妈们也开始担忧了，尤其是饮食方面，这不能吃那不能吃，真是让人手足无措。 一些比较有经验的妈妈们会说，只要不吃海鲜以及其他寒凉性食物就好了，那么虾这种食物孕妇可不可以吃呢？孕妇可以吃虾吗？ 一、孕妇可以...

胎动在怀孕的过程中是准妈咪唯一可以与宝宝沟通的管道，它不仅能表达胎儿在子宫内成长的现象，也能与母亲建立起某种程度的亲密感。研究报告显示，孕妇自行测量胎动，确实可以降低宝宝胎死腹中的机率。 胎动 顾名思义，胎动指的是胎儿的主动性运动，如身躯的...