最让哺乳妈咪们在意的事情之一，就是害怕当停止哺乳后，胸部不仅会缩小，还会失去原本的丰满与弹性，禾馨民权妇幼诊所资深国际认证泌乳顾问张桂玲将给予哺乳妈咪最完善的建议，协助妈妈们顺利离乳，并且维持完美胸型。 从哺乳期开始维持胸型 哺乳时期可能会...

一名35岁女性求子多年，好不容易怀孕，2次却都流产。医师发现，其胚胎染色体异常，所以一直流产。利用芯片筛检技术，先查看胚胎中的23对染色体，找出健康宝宝，再进行人工生殖，患者今年终于如愿当上妈妈。 林口长庚医院生殖医学中心主任陈俊凯说，习惯性流...

受到宝宝压迫的影响，每个孕妈咪多少都有下肢水肿的现象，艺人隋棠也不例外！她在个人脸书说：「到孕期的中后期，水肿几乎难以避免，发现让水肿退散的四宝缺一不可」，隋棠的消水肿妙招包含运动、红豆水、纤腿套、泡热水后再按摩。究竟，这四个方法是不是真...

妈咪产后想瘦身，不要只在饮食上动脑筋，动动手指也有用！因为「要吃就要动」，即使不喜欢大汗淋漓的全身运动，妈咪还是要帮助体内消化系统顺畅蠕动！赶快伸出妳的手指，跟着中医师一起找出3个心机穴位，让妳越按越苗条。 产后妈咪只要三餐按压特定穴道，就...

歌手周杰伦的妻子昆凌怀孕约4个月，日前在个人脸书上传一张金发照片，纤长的睫毛配上空气卷浏海，加上一头过肩的金色长发，好像芭比娃娃一样美丽！不过，也有许多网友指责，已经怀孕的昆凌不应该染发。皮肤科医师指出，由于染济的毒素会透过血液传递给胎儿，...

男人无法生育，跟肾有很大的关系。中医师林曾翠霞表示，传统中医认为，男性不育，最主要的病位在于肾，当肾气不足、阴精不化时将会造成精亏血少而不能生育，不过，不育与肝、脾、心也有关，临床上，病机变化结果都会导致肾精亏损而出现男性不育症。 临床表现...

33岁新手妈妈小蕊日前刚产下一名3千公克健康宝宝，她产前体重51.5公斤，怀孕10个月间饮食正常，临盆时体重54公斤，总共只重2.5公斤，坐完月子更瘦到只剩48公斤。生完孩子变瘦3公斤的事迹传开后，羡煞所有人，直呼「简直是奇迹...

36岁林小姐在南科园区工作，结婚一年多来，肚皮始终没动静，吃了两年中药调体质、做了两次人工受孕都声明失败。就医检查才发现，原来卵巢长了一颗10公分大的巧克力囊肿，术后两侧输卵管阻塞，没有办法自然怀孕。后来，开业妇幼中心院长潘咸安医师建议做试管...

妳的产后身材被「撑大」了吗？很多妈咪生完北鼻后，身形变得好臃肿，看着镜子中的自己就觉得好懊恼。刚生产完的妈咪，由于体内的恶露、水份和脂肪还没完全排空，外观难免显得臃肿。不过别烦恼，跟着中医师喝茶饮、吃药膳，从补气血、助代谢两方面着手，双管...

一篇刊载于临床辅助疗法在线期刊的研究显示，透过瑜珈可让有心智健康风险的孕妇，减少忧郁症状。 研究者招募了十八名有忧郁高风险的孕妇，参与十周正念瑜珈计划。美国密西根大学妇婴心智健康计划主任穆尼克医师表示，指导员在课程中不断提醒妇女将注意力集中...

平常许多人都喜欢在做菜时加入点陈皮，或者直接用陈皮泡水喝。可是对于孕妇来说，孕妇能吃陈皮吗？孕妇吃陈皮好吗？这是需先了解的，今天减肥网小编就来给大家分析一下。陈皮又名橘皮、贵老，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，它具有一定的药用价值，...

许多人退休前，都会先算算在银行有多少存款，以控制自己花钱的速度；医师提醒，女性停经后该做的第一件事，就是去查看自己骨头的「存款」，只要做过一次骨密度检测，就能知道有多少骨本，依状况适时做保养或药物介入治疗，可以降低因骨质疏松症造成的骨折风...

孕妈看过来，想吃白果行不通！白果属于药材类，有小毒，生食或炒食都非常容易引起腹泻。孕妈妈需要谨记，是药三分毒，因此出于安全考虑，建议准妈妈不要吃白果。这到底是怎么回事呢？一起跟随减肥网小编看看吧。 一、孕妇可以吃白果吗 (一)孕妇可以吃白果吗...

好痛阿！生理期报到，女性或多或少会感觉到经痛不适，有些体质较敏感的女孩儿，更会因此痛到举步维艰，只能赖在床上直打滚，即使猛吞止痛药也只能暂时缓解。对于经痛，老祖宗流传下来的四物汤是必备良药，好女孩在经后可别偷懒，适度用四物汤调理体质，搭配...

生完宝宝后，每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？ 一、产后身材恢复 (一)产后什么时候可以减肥 顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的；适当的运动可促进...

根据内政部统计，台湾男性与女性结婚平均年龄与初婚年龄双双递延，女性平均初婚年龄也迈入了30岁大关，除此之外，高龄怀孕的问题也受到越来越多人重视，高龄怀孕会有什么风险？又能怎么样预防？ 妇产科潘俊亨医师表示，一般而言，女性最适合生产的年龄其实介...