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产后调养元气 重现身形
分娩后的一段时期,对于产妇来说最重要的两件事,就是恢复身体元气和重现孕前身形。 中医师赵庆新表示,产褥期通常需要6~8周的时间。在这段时期内,变化最大的是子宫的收缩。子宫会恢复孕前的大小,这称为「子宫复旧」。这个过程大约需要4周的时间。产妇在...
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孕妇营养不足 铁、叶酸要补充
卫生署公布近20年最大规模的孕妇营养调查,发现孕期中应特别重视的营养素却高度,如叶酸、维生素B1、B2及铁,且随着孕期增加、缺乏情形更明显,专家提醒准妈妈,想要宝宝「头好壮壮」,千万别轻忽怀孕期间的均衡营养摄...
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不明原因不孕 受孕功能未必有问题
有许多夫妻希望能检查出确切的受孕能力,事实上目前许多不孕症的检查只能回答特定的问题,例如输卵管通不通,精子数量够不够,但却无法保证能不能怀孕。 目前的不孕症检查,依然还有很多盲点,一方面检验出来的结果不一定能确定夫妻间的生育能力,另一方面,...
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剖腹产后喂母乳两个月以上 可预防慢性疼痛
不少产妇在接受剖腹产后,承受慢性疼痛之苦。西班牙一项研究发现,产妇在剖腹产后,若能持续哺喂母乳两个月以上,出现慢性疼痛机率会下降3倍之多。这项研究成果已发表于今年6月3日至5日所举行的「欧洲麻醉医学会大会」(Euroanaesthesia Congress)。 剖腹产...
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胎儿太小怎么办? 认识胎儿偏小的6大因素
「胎儿太小啰...
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40岁后生小孩 中风危险增六成
一项研究发现,40岁后生产的妇女,中风的机率高于较早生产的女性。(Getty Images) 许振辉 一项大规模研究发现,与较早生产的女性比起来,40岁后生产的妇女,中风的可能提高60%,晚年死于心血管疾病的风险增加70%。 明尼苏达大学的研究显示,高龄产妇的健康...
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产后服生化汤 有助调理尿道综合症
产后服用生化汤,对于产后调理改善排尿问题也有帮助。北医附设医院传统医学科医师陈萍和表示,女性尿道综合症与瘀血也有密切相关,特别是盆腔内血流的缓慢,局部体液的郁积都可能导致产后尿失禁的发生。除了肾虚问题,血瘀下焦,经络阻痹,影响膀胱气化也是...
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刘育志/石头奶+发烧 乳腺炎更要挤出乳汁
这天夜里,莉君在颤抖中醒过来,全身好冷好冷,乳房还发出阵阵抽痛。 早上起床时,还没有量体温,莉君便晓得自己发烧了。她的乳房不但肿得发亮、红得发烫,疼痛也愈来愈厉害,别说是喂奶,连触碰都很难受。赶紧到医院挂号,进到诊间便哭着说:「医师,我的乳...
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「孕」势不佳 问题出在哪?
多做爱做的事就容易怀孕吗?这倒未必。 案例故事一: 30多岁的粉领族小乐,去年赶上百年结婚潮,与交往两年的男友修成正果,原本期待同一年生小孩,蜜月期间日也做、夜也做,即使丈夫自豪一夜多次的好本领,到今年仍没成功受孕。担心亲友异样眼光,只好逞强...
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韩快讯!药妆掀妹妹「私密益菌保养潮」!
韩国人爱美、注重保养举世皆知,几乎可说是全世界美容、整形人数比例最高的国家!你知道吗?在韩国女人爱美潮流中,今年最受注目的,竟跳脱传统脸部,从表面工夫深入到「私密处保养」! 根据「朝鲜日报」报导,韩国女大生普遍观念认为「嫁得好比上大学好」。...
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生殖医学会建议:「人工孕 只放2胚胎」
台湾人工生殖胚胎植入数量、多胞胎新生儿比率,均位居全球前几名。台湾生殖医学会已向国民健康局提出胚胎植入数指引,建议35岁以下、健康条件好的不孕女性,最多植入两颗胚胎。 台大医院妇产部教授医师陈信孚指出,最新公布的国际生殖学会联合会人工协助生殖...
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医疗进步 「胎儿水肿」有希望
「胎儿水肿」并非常见的疾病,一旦发生,将可能对母体健康和胎儿发展造成影响。所幸在医疗科技进步的现代,对胎儿疾病的理解日益加深,只要能在产检时提早发现胎儿水肿的状况,仍有机会借由及早评估、治疗,进而增加胎儿存活率。 医学上认为,水肿指的是「体...
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两个人的睡眠:?? 怀孕期间的睡眠变化
怀孕恐怕是女人身体最为疲惫的时间段。怀孕所带来的身体不适以及生活状态变化引发的情绪压力都会导致睡眠问题,很多的母亲到了夜晚也会清醒异常。 对于难以入睡的状况,有人开玩笑说这是要平衡妈妈在宝宝降临之后的持续困倦。不过确实,怀孕期间的睡眠是需要...
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不孕症不等于不能怀孕 而是不易怀孕
不孕虽然是不容易怀孕,但是不孕的夫妇多数仍然有机会自己怀孕,不孕症的治疗通常是利用各种方法帮助提高怀孕的机率。 不孕症的发生率 在世界各国的统计数据中显示约10-15%的夫妇会有不孕的困扰,在美国约有13%的夫妇曾接受不孕症的治疗,台湾的一般统计也类...
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正确选用托腹带 孕期没负担
大腹便便的孕妈咪是否常为腰酸背痛所苦?每天挺着大肚子是否感到很吃力?此时就该考虑使用托腹带。正确使用托腹带,能够减轻妈咪身体负担,让怀孕过程更轻松! 孕妈咪腰酸背痛,可用托腹带缓解 国泰医院妇产科赖宗炫医师表示,孕妇容易因肚子重量负担太大、...