脊柱侧弯的康复护理

脊柱侧弯手术后的康复护理与锻炼方法

经历脊柱侧弯手术后，患者需要积极进行康复护理和锻炼，以促进恢复并提高生活质量。

一、术后康复护理要点

1. 引导患者正确咳嗽：术后患者需适应正确的咳嗽方式，避免剧烈震动影响伤口愈合。

2. 呼吸功能训练：由于脊柱侧弯患者大多伴有肺功能减退，术前应进行吹气球、深呼吸等呼吸训练，增加肺容量，改善肺功能。

3. 术后功能锻炼：手术内固定稳定后，患者可在佩戴支架的情况下下地活动，多做四肢运动，避免身体大幅度动作。

4. 体位护理：术后返回病房时，动作要保持一致，保持脊柱水平，避免扭转、弯曲。使用气垫床预防压疮。

5. 呼吸支持：对于呼吸功能差的患者，应给予吸氧、监测血样浓度等支持。

二、锻炼方法

为了帮助脊柱侧弯患者更好地康复，以下是一些推荐的锻炼方法：

1. 俯卧支撑：俯卧，双臂弯曲支撑地面，抬起侧弯一侧的腿，同时异侧手臂前举，保持3-4秒，然后恢复。

2. 侧弯拉伸：双腿张开，手臂肩膀一侧弯曲抱头，上半身向侧弯一侧弯曲，保持3秒，然后恢复。或侧弯一侧手臂提重物进行练习。

3. 手拉肋木：站立肋木旁，一手拉肋木，另一手举起，做体侧弯。

4. 侧卧踢腿：侧卧，外腿用力踢肩侧，最大限度地恢复。

温馨提示：

脊柱侧凸重在预防。学龄儿童应保持正确的姿势，加强肌肉运动，轻度矫正无需治疗。对于因先天因素导致的脊柱侧凸，早期发现、早期诊断、早期治疗是关键。在康复过程中，患者需积极面对，遵循医生指导进行康复训练和锻炼，以期尽快恢复健康。家属也要给予患者足够的关心与支持，共同度过这段康复期。