有效治疗感冒的食疗方法

当人们谈及感冒的病症时，常常联想到打喷嚏、流鼻涕和咳嗽等常见的表征。除了这些，部分人还会出现口干的症状。当感冒得到妥善治疗时，口干的症状也会随之缓解。那么，究竟为何感冒会引发口干呢？在感冒期间，我们又能否借助食疗来缓解症状呢？若是，又该选择哪些食物呢？

感冒引发的口干现象，往往与体内的上火或是呼吸道感染有关。

在食疗方面，存在多种选择来帮助缓解感冒症状：

1. 卷心菜萝卜汤：将500克卷心菜切碎，120克萝卜切片，加水800毫升煮至毫升，加入适量的红糖。每天分两次，每次200毫升，连续服用三四天。

2. 苹果蜂蜜水：将5个苹果去皮切块，加水1升煮5分钟至40℃，再加入少许柠檬汁和适量蜂蜜，每日少量饮用。

3. 姜丝萝卜汤：将25克姜丝与50克萝卜切片加水500毫升煮15分钟，再加入红糖适量。每天1-2次，每次200毫升。

4. 葱蒜粥：取10片干净的葱白切碎，3片大蒜，50克大米，一同加水煮粥。每天2次，每次150毫升。

5. 洋葱饮料：将1个洋葱切碎，加入250毫升鲜奶煮沸，自然冷却后加入蜂蜜适量，于睡前服用100毫升。

6. 姜丝可乐：将鲜姜丝50克加入1000毫升可乐中煮沸，热饮，每次100毫升，每天多次。

7. 橙皮冰糖饮料：将鲜橙皮50克加入冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

8. 银花薄荷饮：将银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克加水煮制，滤出后加入白糖适量，温服。每天服用3至4次。

以上即为针对感冒症状的食疗方法。尽管感冒药种类繁多，但不建议随意使用。药物可能会增加肾脏负担，长期下来影响患者的抵抗力。经常感冒的人，在感冒时选择食疗是一个明智的决定。食疗不仅有助于缓解感冒症状，还能为身体带来诸多益处。