被车撞了摔下来右肩很疼

遭受车祸撞击后的摔倒，右肩传来的疼痛，或许是肌肉或韧带在撞击中受到了损伤，亦不排除脱臼或更为严重的骨折情况。面对这样的疼痛，我们应即刻寻求专业医疗人员的帮助，确保得到精确的诊断和最佳的治疗方案。

关于自我护理，这里有一些建议或许能帮你缓解痛苦，加速康复的脚步：

1. 休息至上：尽量避免使用受伤的右肩，为其创造一个安静的休养环境。任何可能增加疼痛的活动，如提重物或运动，都应暂时避免。

2. 冰敷策略：在受伤部位使用冰袋或冷敷物，每次持续15至20分钟，每天多次。冷敷有助于减少肿胀，为疼痛带来缓解。

3. 药物辅助：按照药品说明和医生的建议，服用适量的非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助减轻痛感。

4. 热敷助力：在充分休息数天后，可以尝试使用热敷，如热水袋或热毛巾，它们能促进血液循环，帮助肌肉放松。

但请记住，以上建议仅供参考。车祸带来的伤害不容忽视，务必及时就医进行全面检查，严格遵循医生的治疗建议，以确保身体早日康复。