身高1.68，体重应该是？

对于身高达到1.68米的人而言，他们的健康体重范围大致在52.2公斤至70.2公斤之间。这一范围仅仅是一个大致的估算，实际的理想体重可能会因个人的体型、肌肉量及其他健康因素而有所差异。身高1.68米属于较为标准的身高，而在世界卫生组织的标准中，体重指数在18.5至24.9之间被认为是健康的体重范围。

体重指数虽然提供了一个参考标准，但它并不能全面反映一个人的健康状况。体重指数无法区分体内的脂肪和肌肉含量，因此即使体重指数正常，如果体脂比例过高，依然会对健康构成威胁。相反，一些体重指数正常的人由于肌肉比例较高，健康状况可能非常好。判断体重是否健康不能仅凭数字，还需要综合考虑其他因素。

如果你对自己的体重问题感到担忧，建议寻求专业医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况制定个性化的饮食和运动计划，帮助你保持健康的体重和体质。毕竟，每个人的身体状况都是独特的，需要个性化的照顾和关注。让我们携手迈向更健康的生活！