孕期怎样吃健康又营养？

 

 

 

　　临沂营养健康协会理事程子华为准妈妈现场授课。程子华围绕孕期营养与体重管理的重要意义为题，讲解孕期合理的膳食。她介绍，孕期营养会影响两代人的健康，孕期营养与体重管理不好，对造成孕期很多问题的出现，例如妊娠期糖尿病妊娠期高血压的发生，贫血，巨大儿的出生，流产，早产等状况，以及宝宝出生之后抵抗力弱、营养状况差、脑发育等也会受到影响。

 

　　根据准妈妈们怀孕每个月份的特点，程子华科学主导，多方位、多渠道传播营养健康知识，引导准妈妈了解食物、重视孕期营养，安全、平稳度过孕产期，生育健康宝宝。

 

　　临报融媒记者李依璐  通讯员闫宗敬

 

　　又讯   5月17日，由临沂市营养健康协会主办的临沂市全民营养健康周启动仪式在市科技馆西门广场举行，并在兰山区柳青街道金润社区举行营养科普进社区宣传义诊活动，兰山区妇幼保健院组织内、外、妇、儿科专家参加义诊。

 

 

 

 

 

　　2020年全民营养周宣传口号为“健康中国、营养先行”“合理膳食、全民营养新时代”，传播主题为“合理膳食、免疫基石”，倡导“兴新食尚推行分餐预防疾病减少浪费”全民分餐制。义诊活动受到社区居民热捧，工作人员现场为居民测血压、体格检查，为居民提供健康指导，并对个别病患建立联系，方便居民后期进一步治疗。本次活动共发放宣传折页200余份，现场咨询义诊150余人次。