常吃动物内脏或增加不育风险
优生优育 2023-09-16 18:54优生优育www.buyunw.cn
很多男吃动物内脏,但要注意摄取的量,每周最多吃一两次动物内脏即可,而且每次食用量不要超过50克。尤其是,更是成为很多男性的最爱。,最近专家警告吃内脏补身,当心重金属“镉”损精。
想“吃啥补啥”的民众,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,民众吃补的把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。
专家介绍,有些人抱着“吃啥补啥”的心态吃动物内脏,但患者就不宜多吃动物肾脏,因为肾不全的患者,是需要限制营养摄入的。而动物肾脏含量高,过量进食,将可能加重肾脏的负担,使肾功能进一步恶化。
,这些被认为“强精”的食物,含有高量的镉,不仅会造成精子的数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。
温馨提醒
动物内脏并不是没有用的“下脚料”,它们具有营养价值,富含丰富的铁、锌等和多种。合理食用这些动物内脏,能够有效补充人体对这些微量元素和营养素的需求
(责任编辑张灿城)
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