注意!孕妇千万别喝浓茶

　　有些孕妇在怀孕前有喝的习惯。她们想知道，怀孕能否继续喝茶？会不会影响腹中宝宝呢？应该说，这种顾虑是有道理的，由于孕妇的体质特殊，她们是不宜喝浓茶、红茶的。

　　中含有2%-5%的，大量用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其。

　　另外，茶叶中还含有、、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对的吸收。因此如果过用浓茶，就有引起的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性。

　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，增多，血液循环增快，这疑会给本就体弱的孕妇带来、的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

　　当然，茶叶中也含有、等有益成分，再加上有些孕妇由于，口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面，绿茶、茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）