健康孕妈 少吃苦瓜

优生优育 2023-09-16 18:54优生优育www.buyunw.cn

  苦瓜的价值极高含有多各营养成分,富含B1,具有预防和治疗病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进等作用。苦瓜所含的是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,解毒,防止动脉粥样硬化,抗癌,提高机体应激能力,预防,保护心脏等作用。苦仅中含有类似的物质多肽—P,有降低的作用。

  认为,苦瓜具有清暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、、过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒,故脾胃虚寒者不宜多食。

  由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起。所以有人主张,不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜为好。

  (实习编辑:邓碧琴)

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