孕期营养调理粥：阿胶粥
优生优育 2023-09-16 18:54优生优育www.buyunw.cn
粥养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于萎黄、、虚劳、吐血、等多种血症，是孕期调理的一款好食谱。
主料： 粳米 100克 辅料： 15克 制作工艺 1.将捣碎。 2.将糯米煮粥，刚熟时，放入，稍煮，搅令烊化即成。
食用方法： 每日早晚餐温热服食。
友情提示： 1、粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会导致心痛。2、阿胶：阿胶畏大黄。
（实习编辑：刘付学燕）
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