孕妇乘车不当 小心后悔莫及

　　孕妇在远距离外出时，要乘车、船、飞机等，因此，必须选择适当的交通工具，并注意乘坐知识，以免发生意外。

　　1、马车。在农村坐马车的机会较多，孕妇应尽量不坐马车。因为马车无舒适坐位，车板也硬，且容易颠簸；马车容易发生惊车，一旦跑起来，在不平的路上颠簸，对孕妇十分危险。如果发生翻车事故，后果更不堪设想。

　　2、自行车。现在骑自行车比较普遍，且自行车比较轻便，一般不容易出问题，但有时也会摔跤，必须十分小心。在孕初3个月和临产前3个月最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车，一定要骑女车不骑男车，并注意不要到人多的路上去骑，以免发生意外。

　　3、汽车。乘坐汽车时，为了避免疲?a href="http://jbk.39.net/keshi/pifu/4e341.html" target="_blank" class=blue>秃头⑸??郏?捎靡桓龅孀痈樵谘?现校?⒁?谛薪?00-300公里之后，下车走动5-10分钟，活动一下僵硬的双腿和腰。乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位，因此，最好系好安全带。

　　4、拖拉机。拖拉机主要是颠簸剧烈、噪音大，对胎儿十分不利，孕妇不易坐。

　　5、火车。乘火车对孕妇比较安全，缺点是使人感到疲倦和背疼，所以最好坐卧铺，便于休息。

　　6、飞机。对于长途旅行，乘飞机是最好的选择，因为它行进快，是耗费体力最少的交通工具。但是，从妊娠7个月开始，就不宜再乘飞机了，因为飞机的超声波振动有引发早产的危险。

　　7、轮船。乘船旅行意味着远途旅行，除防晕船外，还要注意与船上的医生联系好，如遇紧急情况，以便及时采取措施。

（实习编辑：黄秀杰）