产后有2个月零10天了，为什么还是有点便

①号专家的解答结果: 您好！据您的描述，:产后有2个月零10天了，还是有点便秘啊，引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。 建议您可以在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。平时注意多喝水，饮食要清淡一些，还有就是多吃一些香蕉红薯芹菜等高纤维容易便便的蔬菜水果。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水也是挺好的。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，养成定时排便的习惯，适当休息，每日温水坐浴，多作提肛锻炼。祝您身体健康！

②号专家的解答结果: 你好，你的情况是产后便秘。 你好，你好如果在哺乳的话尽量不吃药物，通过饮食来调理，要多喝水，多吃清淡食物，多吃粗纤维食物如韭菜，可以吃点蜂蜜，香焦等。

③号专家的解答结果: 这时候便秘是正常的，不用太担心。 可以吃一些排毒养颜的食物或药物，比如酸奶，香蕉等。