月子没做好，现在产后半年，消瘦，气色不好

①号专家的解答结果: 你好，结合你的描述，你这个一般的考虑是气血两虚导致你的身体不能很好的调节，使得免疫力低下。 建议你每天泡脚，跑到出汗，饮食中添加补充气血的食物，例如乌鸡，鸽子，枸杞，山药等等，饮食上注意调节一段时间就好的。

②号专家的解答结果: 您好，月子是改变体质最好的时候，如果调养的好，可以让体质变的很好，如果调养的不好，那么身体素质就会变差，不过没这么邪乎，慢慢调养还是会好起来的 产后身体是虚寒的，如果饮食不注意，那么就会损伤脾胃，导致脾胃虚寒，运化失常，营养跟不上，就会身体消瘦，面色不华，同时抵抗力下降。建议先从调养脾胃入手，可以去药店买理中丸吃，平时一日三餐规律，饮食要清淡为主，不吃粘腻、油腻、辛辣的东西，不喝饮料，不吃冰凉的东西，早晨起来要喝一碗小米粥，如果想加快恢复进度，那么就要看中医，辨证施治，吃中药了

③号专家的解答结果: 产褥期调养很重要，但也不是不能挽救。 ‘消瘦，气色不好，容易生病”考虑贫血等病，可以做全面体检，明确诊断后治疗是可以恢复的

④号专家的解答结果: 您好，产后大多会伤到身体出现气虚血虚，造成气虚、气短声低、倦怠无力、面色苍白或是免疫力低等情况。 建议平时多吃些含维生素高的蔬菜水果，也可以通过药物保健品补充，平时多注意锻炼，身体是会得到改善的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，俗话说月子病要在月子治，目前可以加强营养，平时注意保暖。