我小孩四个月了但是，但是奶水不够吃什么能补充奶

①号专家的解答结果: 奶水不够很常见的，必须重视，否则很容易使小儿营养不良 首先产妇自身的营养状况很重要，均衡饮食，多食蛋白质和碳水化合物多的食物，再者科学哺乳很重要，哺乳时间尽量规律，从一侧开始，一侧排空后再吃另一侧，下一次哺乳从未排空的一侧开始，如果奶水一直不能排空会出现退奶的现象，热敷或者按摩可以试一下，注意按摩一定要找正规的，不过可能贵一点，最后可以试一下食疗，推荐猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1-2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可见效。

②号专家的解答结果: 这个一般奶水不够可以吃一些催奶的中药加上食补就会好起来的,一般去中医院开催奶药和猪蹄一起炖就行了. 这个每天喝这些这个汤就可以催奶的.平时喝一些鱼汤.这些都可以,不要吃鸡汤.鸽子汤.和辛辣食物.

③号专家的解答结果: 您好，你这个可以吃一些下奶的食物，主要就是补气血的食物 可以吃一些黄芪党参炖猪蹄，鲫鱼汤等，如果有条件的话，可以去当地中医院把脉辩证治疗一下，开一些补气血的汤药也是可以的

④号专家的解答结果: 你好，产后耗气伤血，不注意饮食营养的话，容易导致乳汁分泌不足。 建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，多食用鲫鱼、猪蹄等可以有效促进乳汁分泌。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.