您好，怀孕5个月了昨晚睡觉左侧睡的时候，突然

①号专家的解答结果: 你好，怀孕期间如果说左侧睡不舒服的话，是可以不采取这种睡姿的，需换你最舒适的睡姿为宜。 值得说明的是，胎儿在子宫内是被羊水包围着，就像是人在水中一样，对外界的压力不会造成多大的影响。所以睡姿方面没有多大要求，选择你最舒服的就可以了，祝好孕。

②号专家的解答结果: 你好，对常人而言，以右侧卧位为好，因为心脏位于左侧胸腔，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。但对孕妇来说，最佳睡姿是左侧卧。你当时的情况，就是压到心脏了，不要紧的。 孕妇采用左侧卧睡姿不仅可减少胎位和分娩异常，还有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。祝你孕期愉快。

③号专家的解答结果: 你的情况考虑这种情况多属于睡姿不当等导致的不规律宫缩的可能较大 但是考虑这种情况一般对孩子影响不大，建议积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时建议注意积极调整后观察是不适的情况是否有改善的可能，考虑这种情况一般对孩子影响不大，