女儿刚刚怀孕，在前3个月应补充什么营养和注意的

①号专家的解答结果:怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

②号专家的解答结果: 患者女咨询怀孕补品问题 您好根据您目前提供的资料，建议补充叶酸。避免性生活，。其他就是只要不接触有害的就行呀，

③号专家的解答结果: 一般怀孕3个月内,宝宝各器官就会分化完成,后期就是各器官的,发育增长.孕早期是最关键的,是胎儿敏感致畸期. 此期我们能做的就是避免感冒等病毒感染,避免接触有毒有害物质；除了要进食营养丰富的食物，还要增补各种营养素如孕妇叶酸（主要预防神经管畸形的）孕妇营养素胶囊等.

④号专家的解答结果: 你好，就你所述的情况，你女儿是早孕时期，此时易补充蛋白和维生素，也就是多吃海鱼、海虾、应季水果等。 只要营养均衡就可以，导致这些不可以食用，比如螃蟹、江虾、辛辣食物、腌制食物等，祝你健康。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，怀孕后注意的问题还是比较多，三个月的时候一般还没有什么特殊补充的 一般四个月开始就需要常规补充钙片了，就是多吃瘦肉类食物加强营养，多吃水果和蔬菜补充维生素，按时产检即可，祝你健康!