关于产妇产后可不以吃红糖和小米
优生优育 2023-05-31 19:43优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 来自江西 我是北方人.我女儿嫁到拉南方.我女生宝宝后当地人不让吃红糖.我们北方女人生孩子都要吃小米欷饭和红糖.我们不知红糖和小米有什么好处.还是有什么还坏处
①号专家的解答结果: 红糖可以补气血，小米是很好的营养食物。如果有糖尿病是不能吃红糖的。通常食物都没有什么坏处，能不能吃看身体的状况，和当地的风俗。 不吃也没有什么的啦，还有其他的食物可以吃的嘛，不用担心这个哈。南方可吃的食物相信不会比北方少的。可以去看看孩子，这比吃什么都让她高兴了。
②号专家的解答结果: 您好，优质的红糖可以起到补血、补充微量元素的作用，而小米更是营养比较丰富，对恢复身体有帮助。 无论如何，产妇做月子期间，应吃些易消化的食物，但更注意营养均衡，比如谷物粥、牛奶、瘦肉、骨汤、水果、蔬菜等等，避免吃辛辣、生冷食物，祝您生活愉快！
③号专家的解答结果: 你好，一方习俗是不同的，你说的情况估计是文化差异与风俗的问题 科学来说，红糖和小米是可以吃的，只是在南方，很少吃小米的，小米是北方的粮食。所以，没有坏处的。
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