你好买的酸奶里面含量写着含有：食用香精，食
优生优育 2023-05-31 19:43优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 24岁 来自山东 你好买的酸奶里面含量写着含有:食用香精，食品添加剂（痉丙基二淀粉磷酸酯，明胶，果胶）。孕妇可以喝吗？谢谢医生！
①号专家的解答结果: 现在市场上所售的各类食品里都会含有食品添加剂。 虽然质量好一点的完全会符合国家的食品监管标准，但也照样会导致伤害人体的现象存在的，三鹿奶粉不就是一个很好的例子吗？建议还是自己买来奶煮，要用天然的最好。
②号专家的解答结果: 您好，这些添加剂是经过国家食品监督局认可的，也就是说添加剂有个范围，这个范围是对人体产生不了负面影响的。因此，适量的选择是没事的，奶类蛋白质及微量元素丰富。 其次，饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正常荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担。
③号专家的解答结果: 孕妇最好不要喝酸奶，添加剂太多，最好喝纯牛奶。 纯牛奶营养价值高，添加剂少，平时要多喝水，忌熬夜劳累，多吃蔬菜水果。
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