当心！身体的这五种需求千万不能憋

　　

　　忙得厕所都没时间上了！当工作压身，你是不是常有此感叹，而且着实有此体会？

　　有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。

　　可以想象，连上厕所的时间也要“限量供应”，憋便、憋尿就更难以避免了。

　　但就是这一憋，可能会憋出病来。

　　憋尿成性那儿发炎

　　膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎；女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。
憋便可致结肠癌

　　憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。
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