如何去黑眼圈 日本OL美容护肤法

　　一、熬夜失眠导致的排毒问题

　　状况黑眼圈、眼袋、浮肿

　　出差在外，熬夜总是难免，如果你本来就神经衰弱再对床品有所挑剔，换了环境能安然入眠的机会就更小。睡眠不足导致的排毒不畅，使你几乎每天都有浮肿问题，而黑眼圈也会跑出来捣乱，想要拍出度假大片的你或许为此吃够了苦头。TIPS睡前泡个精油SPA热水澡

　　通常五星级的酒店都会配有豪华浴缸，一定要好好享受这个福利。不妨随身带上具有放松排毒效果的沐浴精油，每晚只用泡上15 分钟，再敷一个面膜，就能很好地解决排毒不畅的问题，舒缓疲惫，帮助你更快入眠。

　　
二、 饮食不规律导致的肠胃失调

　　状况痘痘、便秘

　　出门在外，总难免三餐失调，蔬菜水果很容易摄入不足，便秘或者肠胃不适是最常见的问题。便秘又进而引发痘痘、粉刺等一系列烦恼。加上饮食结构的改变，维生素等微量元素也会补充不足，总是难免肤色暗沉、口舌生疮。
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