准妈妈必看：简单6步骤让孕妈快乐出游

　　简单6步骤 孕妈快乐出游（1 ／6张）怀孕4~7个月、状况良好的孕妈妈，可以安排合适的旅游计划。

　　孕早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾早产的孕妈妈，最好事先询问妇产科医师的意见。

　　长假来临，机会难得，想要出游的心思也日日强烈起来。虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制，但状况稳定的孕妈妈，还是可以在孕中期安排轻松的旅游行程的。不过，想要在孕期快乐出游，必须先有细心的准备和计划。

　　有些原本就喜欢旅游的孕妈妈，一想到宝宝出生后可能短时间内没办法出门旅行，就很希望可以把握住这次难得的假期安排一趟旅游计划。在出发前一定要准备妥当，才能享受美好旅程。

　　对于想要外出旅游的孕妈妈来说，何时才是最佳时机呢？孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。

　　在出游之前，先进行以下几点的考虑，可使孕期出游更加顺利。（来源搜狐母婴）
　　简单6步骤 孕妈快乐出游（2 ／6张）Step 1有关地点规划

　　国内

　　如果是安排国内旅游，原则上，没有太多地点上的限制，因为国内主要城市的交通都很方便，医疗单位也算普及，不过有些较偏远的地方则要稍微斟酌一下了。通常建议孕妇尽量选择车程不要太远、交通方便、就近就能找到医疗单位的风景宜人的所在。

　　有些观光地点可能需要长时间爬坡、走阶梯或过于热闹拥挤，孕妇就不太适宜。

　　国外

　　如果是安排国外旅游，则建议选择飞行时间不超过5个小时的地点；，当地的卫生及医疗状况最好有一定的水准，日本、韩国、新加坡等地较为合适。

　　打算参加团体旅游的孕妈咪，必须先询问旅行社行程内容，如果行程太过紧凑或有较刺激的水上活动就不适合跟团旅行。
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