怀孕112天需要注意什么？请医生指导，我

①号专家的解答结果: 病情分析： 您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，不可以跑步但是可以散步 指导意见： 建议你现在需要补充钙然后每天适量活动吃些有营养的，不可以吃反季节水果 提问人的追问 2012-03-05 15:20:43现在我还在吃叶酸

②号专家的解答结果: 病情分析： 你好 你的末次月经是什么时候啊？ 指导意见： 你好 你现在怀孕快4个月了，要注意营养，不能吃辛辣刺激的食物，不能同房，这一点很重要，以免对宝贝不利的。平时活动一下，干点力所能及的家务，那样睡眠会好一些的。 祝好 提问人的追问 2012-03-05 09:31:1911月14日 回复人的回复 2012-03-05 09:36:44哦，那要注意营养，现在宝贝可以吸收你的营养了。

③号专家的解答结果: 病情分析： 您好，孕期禁止跑步等剧烈运动。 指导意见： 可以散步。睡前半小时喝一杯热牛奶，睡前用热水泡脚或泡澡听舒缓的音乐，有助睡眠。