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优生优育 2023-05-31 19:43优生优育www.buyunw.cn
希望能有更多的好心人士来回答我的问题在此多谢你们了 我今年25 本人性别女 病情描述: 我在怀孕阶段天天的保养食物有很多种不知道吃这些多些真的对怀孕以及胎儿有帮助吗希望能给出我一个明确的答案好吗我在怀孕阶段天天早上用餐后吃一个煮鸡蛋叶酸片是不规定时间吃的也是天天服用的中午吃3个核桃56个美国打榛子下午吃一个苹果一个香蕉一个橙子一个泥猴桃晚上饭后12个小时的时候吃3个和田大红枣是干果类型的睡觉之前在喝一袋辉山纸袋纯牛奶这就是我一天中的搭配饮食 想得到怎样的帮助: 从怀孕到现在11周都是天天保持的不知道这样的饮食可以吗有那种食物是不可以天天服用的在就是希望能给出一个更合理的饮食配方麻烦各位能细心详细的解答在此真心的表示感谢
①号专家的解答结果: 病情分析 您好，您不需要这样天天饮食的 指导意见 怀孕前三个月，胎儿是不需要很多营养的，大部分的影响是被孕妇自身吸收了，怀孕玩个月后胎儿需要的营养增加，所以要多食用瘦肉，牛奶和蛋类食物，不需要您说的这么精细
②号专家的解答结果: 病情分析 你好，怀孕后饮食宜均衡且丰富，食物多样才能吸取到足够的营养物质满足胎儿生长发育的需要。 指导意见 从你的描述来看，主要是以水果为主，此种情况建议多食用肉类食物补充营养和蛋白质，宜多喝汤类如排骨汤，鲫鱼汤等，怀孕期间还应补充钙质，补充钙片，还需要多食新鲜蔬菜才能满足身体的需要，怀孕期间少食多餐，祝你健康！
③号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你描述的情况看一天一个鸡蛋是很好的，水果没有必要吃这么多的，一天一个苹果就好了，水果吃的多了胎儿容易比较大不利于顺产。 指导意见 大枣吃了也比较好，香蕉不要吃的太多，因为这个是良性的，平时保持大便通畅，多数蔬菜。希望对你有帮助，祝你健康幸福
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