我是二胎现在腿抽筋腰酸痛晚上睡不了觉
优生优育 2023-05-31 19:42优生优育www.buyunw.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 六个月 曾经治疗情况和效果 吃钙片D 想得到怎样的帮助 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
指导意见 应该多吃蛋白质的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 根据你的情况考虑是缺钙导致的腿抽筋腰酸痛晚上睡不了觉 指导意见 你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多晒太阳和多喝牛奶，配合服用钙片D进行治疗， 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 典型的中孕期间缺钙的表现。 指导意见 建议多骨头汤，小虾米，每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，这些多补钙非常有利，还有就是白天有太阳的时候最好到户外晒晒太阳，可以产生维生素D，促进钙的吸收。吃优质蛋白质对孩子发育有好处。 医生询问
④号专家的解答结果: 病情分析 关于出现腿抽筋、腰酸痛等问题，有可能是缺乏维生素D所致，也就是平时所谓的缺钙。 指导意见 受凉，劳累等情况也是可以出现这种现象的，是需要注意避免的。适当补补钙是可以的。注意营养平衡，适当运动，劳逸结合。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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