我现在怀孕六个月了，平时不太爱吃肉类，可

①号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你的慢慢说考虑为缺钙引起。 指导意见： 建议：可适当补充钙，吃一些含钙丰富的食物如牛奶鸡蛋、豆制品、瘦肉等。 医生询问：

②号专家的解答结果: 你好,要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。

③号专家的解答结果: 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，应增加日常的保暖

④号专家的解答结果: 病情分析： 您好：我认为您是缺钙引起的腿疼腿抽筋，因为 孕期母体对营养的需求量较大，如果没能够及时的补充营养是会引起缺钙的，所以我建议您一定要补充钙质以免缺钙同时多吃含铁丰富的食物以免引起贫血。 指导意见： 我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含钙及 铁丰富的食物，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意休息，避免劳累，保证足够的睡眠，注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析： 怀孕6个月，正是胎儿成长期，您属于缺钙 指导意见： 怀孕6个月，正是胎儿成长期，您属于缺钙，建议您立刻补钙，选用好一点的钙，补起来速度快，建议服用汤臣倍健的牛乳钙粉。 医生询问：

⑥号专家的解答结果: 病情分析： 孕期腿抽筋应该是缺钙。 指导意见： 这位女士，建议你注意补充钙剂，同时不吃肉可以吃其他事物，注意营养均衡，多吃蔬菜，蛋类，鱼类多吃也是有好处的，祝你孕期顺利。 医生询问：

⑦号专家的解答结果: 病情分析： 您好，很高兴帮您解答！您属于怀孕中期存在抽筋的问题，你的症状还是比较常见的，属于缺钙引起，孕期本身就应该积极补钙 指导意见： 一般来说从孕4个月开始就主张积极补钙了，你应该了解清楚才好，目前你可以选择葡萄糖酸钙口服液口服补充 医生询问：

⑧号专家的解答结果: 病情分析： 你好，孕中后期一般可能合并缺钙。 指导意见： 目前考虑缺钙表现，建议口服迪巧钙补充，多吃点肉类食物补充营养。 医生询问：

⑨号专家的解答结果: 建议还是做好孕期检查，后在医生指导下补养。