怀孕28周小腿抽筋了

①号专家的解答结果: 你怀孕4个月开始在吃凯思立钙片和迪巧钙片,不知道是不是不吸收,怀孕28周小腿抽筋了，其实腿抽筋不一定是缺钙，怀孕休息不好，腿部受凉也会导致抽筋。 指导意见: 建议继续口服你吃的迪巧钙补钙就行了，特别适宜你，迪巧钙是所有钙片中含铅量最低的钙，适宜孕期补钙。 不建议吃液体钙，液体钙中常含有色拉油或植物油以及明胶，对腹内的宝宝发育不好，腿抽筋不一定是缺钙，怀孕休息不好，腿部受凉也会导致抽筋。避免过度劳累以及腿部受凉。适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，及时做好孕期检查与保健就行了。 祝母子平安健康！

②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，考虑为小腿循环不良导致的抽筋，另外大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 指导意见: 你好，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，钙剂可以服用一般的就可以了，祝你健康。

③号专家的解答结果: 忘记告诉您了，钙是在夜晚吸收的，可以睡前服用，那样效果会更好的，准妈妈快点好起来吧。。。

④号专家的解答结果: 虽然你的这种情况是怀孕后引起的缺钙，应该补钙，但是也不能过量，过量后可以引起中毒的，对身体和胎儿发育也不好。 指导意见: 吃一种钙片就可以了，如果钙片中不含有维生素的话，最好再配上鱼肝油，液体钙可以用澳倍健的，品质不错。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，首先可以检查下您的血钙值，还有骨密度怎么样，不是抽筋就一定是缺钙的。 一味的补钙，吸收不好也白费。市面上的钙片效果不好，可以试试钙的软胶囊，或者是液体钙片，或者补钙的口服液。如果效果还是不好，那就得试试静脉点滴钙了 指导意见: 先去检查体内钙的情况，如果确实缺钙，补充正常 还有就是食物补充比吃药好 医生询问: 就是单纯的抽筋吗？有没有别的不适？抽筋是什么情况诱发的？有没有指甲比较软？ 提问人的追问 2011-8-14 19:12:07睡觉时候伸直腿的时候抽筋的,我的指甲一向是比较软的呢,请问液体钙哪个厂家的比较好? 回复人的回复 2011-8-14 19:19:56恩，指甲软的人通常都是缺钙的，平时不会有症状，但是妊娠后钙的需要量明显增加，所以就有抽筋等症状了，液体钙一般都建议葡萄糖酸钙，效果很好，那个牌子的都可以。还可以补充些鱼肝油。促进吸收的，还要多吃些含钙高的食物，我看别人也给你指导了，就不啰嗦了，希望您快些好起来

⑥号专家的解答结果: 您好，其实目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别，吸收率大致相同，很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，是值得怀疑的， 指导意见: 在补钙的同时要补充维生素D，可以提高钙的吸收率，再一个，服用钙剂最好选择在晚餐后服用，其吸收力最佳。膳食方面具有补钙功能的食物主要是奶制品。豆制品，海产品，坚果类食物

⑦号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况考虑是缺钙引起的症状的，需要你到医院给予抽血检查一下，确诊后给予对症治疗的，那样是有利于你的病情康复的。 指导意见: 建议你到医院检查，确诊后，可以服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油;平时吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。