吃什么食物可以让产妇增加母乳

①号专家的解答结果: 您好。建议饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足；饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；配合中西药物或针灸外关、少泽、足三里、合谷及艾灸膻中穴等治疗。 指导意见: 注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。有充足的睡眠，这是有利于增加奶水。

②号专家的解答结果: 奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。

③号专家的解答结果: 让产妇增加母乳可以多吃红糖、母鸡、猪脚、鲫鱼等，忌墨鱼。 指导意见: 中药可以配合党参、黄芪、连米、淮山、玉竹、黄精使用煲汤。