孕期吃什么牌子的钙好

①号专家的解答结果: 你好要补充吸收利用率高的钙片，钙的吸收需要镁的协助，有镁钙的吸收率才会更高。<br /><br />建议补充安利的钙镁片，能很好的提高钙的吸收利用率。希望对你有所帮助，祝你身体健康。

②号专家的解答结果: 建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

③号专家的解答结果: 一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。