怀孕了一个多月，不知道不能吃什么？

①号专家的解答结果: 　　1.在怀孕期间最好不宜吃外面卖的一些熏肉类食品，如火腿、火鸡肉、酱牛肉等，因为这些食品很容易感染李斯特菌，而这种细菌会导致流产、畸形甚至是死胎，如果食用最好要经过高温蒸煮之后才能食用。 　　 　　2.不要吃半生的肉类或者鸡蛋，未煮熟的肉类可能含有大量的细菌，海鲜类产品如果没有煮熟里面还可能含有寄生虫，如果母体患有寄生虫病，胎儿可能会收到影响。还有就是不要吃未煮熟的鸡蛋，因为里面可能含有细菌，而且未熟的鸡蛋也不利于吸收。 　　 　　3.不要吃大型的鱼类，根据生物链的毒物的蓄积原理，越是靠近生物链末端的大型鱼类其体内所含的各种有毒的物质就可能越多，如剑鱼、鲨鱼、鲭鱼、金枪鱼等。 　　 　　4.不宜喝未经高温消毒的水或者饮料，家中饮水机中的水最好在加热煮沸后再饮用，自酿的果汁饮料或者酒类，没有经过高温的消毒，可能含有大肠杆菌，喝之前应该进过消毒。 　　 　　5．不宜喝浓茶由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。 　　 　　6.不宜服用热性补品如参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，孕妇由于代谢旺盛，全身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，血管也处于扩张、充血状态。分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。如果服用热性补品容易导致流产或者死胎。 祝你生个健康聪明宝宝 你外出头晕，有没有去医院检查一下是不是低血糖，往往低血糖的人会有你这种症状

②号专家的解答结果: 你好，根据你的叙述，你这是怀孕后头晕头疼现象， 指导意见: 建议你，最好不要吃药，因为吃药对孩子没好处，可以多喝水，找医院做出治疗方案

③号专家的解答结果: 你好，你的情况不必担心，其一般怀孕的前期注意正常的营养，其问题不大的，注意叶酸和钙铁锌的补充等等，平时注意饮食等等就可以了的 指导意见: 其建议是可以去买些补充叶酸的药物，其早期的注意的，不必担心，平时注意饮食的均衡，多吃含蛋白质高的食物，少食多餐，注意维生素的补充等等，应该问题不大的，不必担心

④号专家的解答结果:妊娠其需要注意的饮食有一下情况，一般要注意的。1、妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。2、妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理试验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;马齿觅又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑利，易造成流产。3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，孕妇禁食杏仁。4、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳学名桑耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。5、妊娠期的不能吃山楂，其有活血通瘀作用，又有收缩子宫的功效，应忌食。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你说的情况要适当的吃蔬菜和水果。建议不要吃螃蟹、甲鱼等，不要喝咖啡、可乐等。 指导意见: 建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

⑥号专家的解答结果: 你好，你所说的情况那现在刚怀孕一个多月，那主要还是要加强营养，多吃瘦肉，鸡蛋等含蛋白质比较丰富的食物，要多吃各种水果和青菜均衡营养。少吃辛辣生冷的食物。 指导意见: 如果现在早孕反应比较明显的话，那可以吃比较容易消化的食物，还可以少吃多餐。还有现在还要补充叶酸，它可以预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病。