孕妇忌食的都有什么

优生优育 2023-05-31 19:41优生优育www.buyunw.cn
我今年28 本人性别女 病情描述: 本身我就体寒,不知道该吃什么,网上说的也不知道对不对!希望能给我个建议 想得到怎样的帮助: 怀孕1-2个月吃什么好呢!尤其蔬菜水果类,还有西柚能吃吗?

①号专家的解答结果: 按上述情况怀孕不要吃辛辣上火食物,像你体质是偏寒体质所以寒凉食物一定不能吃,吃了有可能会引起滑胎的要注意!你只能吃些温性食物!而且还要清淡多喝水注意保暖! 指导意见: 只要不吃寒凉食物、辛辣刺激食物和水果,其他都可以吃!海鲜高蛋白食物也不能吃啊,可以吃苹果、葡萄,饮食可以吃瘦肉、鱼、鸡肉等等!
②号专家的解答结果:妊娠期需要注意的饮食有一下情况,一般要注意的。1、妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。2、妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药理试验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿觅又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑利,易造成流产。
③号专家的解答结果: 你好,妊娠阶段还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。 指导意见: 对于准妈妈来说不一定要在每餐中求均衡,所以在怀孕期间,避免吃营养价值有些低的垃圾食品,正是造成过度肥胖的原凶。如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话,必能满足胎儿对养分的需求。
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