怀孕四个月，血液检查HGB血红蛋白89

①号专家的解答结果:考虑贫血，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。 提问人的追问 2011-5-10 9:26:41您好，请问服用什么补血产品比较好呢？

②号专家的解答结果: 从你的血常规检查结果看，你现在是有点贫血，需要加强营养才行 指导意见: 现在引起贫血原因有两个：1.怀孕后营养需求增加，如果进食补充不足就容易引起贫血;2.怀孕后由于生理改变，血液会出现一定的稀释，就是怀孕后正常情况下也会出现这些指标的强度降低。 建议你：1.加强点营养。2.也可以买点补铁的保健品服用。3.如果 我建议你以进食加强营养。

③号专家的解答结果: 根据血象检查主要是缺鉄性贫血. 指导意见: 多吃含铁质丰富的食物，如肝脏、鸡肉，鸡蛋酒。牛肉、蛋类及干果等，可防妊娠期贫血。多吃柑橙类水果及新鲜蔬菜，这些食物中的维生素C能使铁质更容易为人体吸收。可服富马酸亚鉄补血.