请问怀孕期间可以同时吃叶酸片和福施福吗？

①号专家的解答结果: 你好！因为服用这类营养补充剂最重要的是要把握量，吃少了一般不会有太大问题，因为饮食正常更重要;吃多了过量则可能中毒的，一旦中毒就比较麻烦了，因为福施福里面含有叶酸成分，所以两者谨慎合用，具体应计算合用的话服用的叶酸总量，一般成人的建议服用量是400微克每天，怀孕、哺乳期可适当增加服用量，所以你应该看一下叶酸片和福施福中叶酸的量，推算一下，如果超过了四五百就建议不宜同服了。而且，平时饮食中动物内脏、蛋类、蚕豆、花椰菜、芹菜、莴苣，梨、香蕉及其他坚果中含量丰富，所以请注意。 指导意见: 综合以上情况，不太建议你服了福施福，再吃叶酸片;只吃福施福就应该足够了，具体你可以做个计算，然后根据你平时的饮食习惯，再做个决定。

②号专家的解答结果: 你好，福施福内本身已经含有叶酸，和叶酸片会有重复。 指导意见: 福施福的叶酸含量是400mg，已经足够补充叶酸的量。所以，你只需要吃福施福就可以了，不用再另外吃叶酸了。

③号专家的解答结果:你好，从你的描述来看,建议吃叶酸片即可。均衡营养，不要偏食。

④号专家的解答结果:你好。怀孕期间可以不要同时吃叶酸片和福施福，叶酸补充了也不好， 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 叶酸目前是国家认定的产品，得孕前三个月和怀孕后三个月都要服用，即以精子与卵子结合的时候，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。 妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 指导意见: 福施福是保健品，也含有维生素，建议不要同服的，体质不好不一定要吃福施福就能改善的。 祝你健康！