怀孕了1个月了便秘怎么办

①号专家的解答结果:平时多喝水，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，适当进行运动（因为怀孕，不要做剧烈运动）。目前不要随便乱用药

②号专家的解答结果:从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药. 

③号专家的解答结果: 你好，孕期由于消化系统相应改变很多孕妇在孕期可能有便秘情况存在。 建议除了饮食上注意不吃辛辣刺激性食物外，还可以喝点蜂蜜吃点香蕉等这些润肠的食物。如果严重可以用开塞露治疗，但平时还是要注意饮食控制。

④号专家的解答结果: 怀孕期间便秘可以多吃含纤维高的蔬菜，如芹菜韭菜，可以适当喝一些蜂蜜，蜂蜜是润肠通便的，并且多吃一些香蕉也可以保证大便通畅。 这位女士，你早晨起床后可以喝一杯牛奶，平时在多吃蔬菜，喝些蜂蜜，通过慢慢注意饮食和调养，大便会通畅的，平时适当运动，祝你健康。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.