我爱人怀孕了应吃些什么呀..

①号专家的解答结果:你好，建议怀孕后心情一定要保持愉快，不能发脾气，胎儿不稳定哦。饮食方面注意营养 ，多吃水果（荔枝和龙眼不能吃，易流产和上火）­，多吃粗纤维蔬菜（容易通便）­，DHA补脑（鱼头汤（每个星期最少两次哦）、核桃、芝麻等尖果类）­，晚上吃好饭后要有适当的散步哦 （有助于宝宝成长）。祝你健康。­

②号专家的解答结果:可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

③号专家的解答结果:怀孕了要注意营养均衡哦,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝 会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦

④号专家的解答结果:妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.