准备怀孕需要提前做些什么准备

①号专家的解答结果:双方不抽烟不喝酒，尽量不吃药，作息规律，饮食均衡，多运动，男士可适当补锌，女士补点钙剂都是可以的。

②号专家的解答结果: 准备怀孕需要提前做些什么准备 1准爸爸、准妈妈要戒烟禁酒。 2、全面体检 　　孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。 　　3、测体温、验精液 　　基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。 　　4、与宠物谨慎相处 　　带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。 　　5、远离不安全环境 　　如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

③号专家的解答结果: 您好 准备怀孕前3个月开始就要服用叶酸片 在怀孕前3-6个月可以到医院做孕前检查   夫妻双方在准备怀孕期间不雅喝酒抽烟  没有必要不能吃其他药物  如果吃了药物 就要停药起码1-2个月以后才能准备受孕 希望能够帮助到您

④号专家的解答结果: 你好，准备怀孕，那么要做的就是夫妻双方要去医院做个详细的孕检，这样确保可以安全的怀孕。 除了做好孕检以外，有烟酒嗜好的还要注意戒烟戒酒至少半年，在有怀孕计划的前三个月开始就要每天补充小剂量的叶酸（0.4mg），适当的运动，增强体质。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.